10 Tipos de Amigas
Hace un tiempo exploré las cuatro clases de amigas que fortalecen la resiliencia. En este texto, ofrecemos una mirada a los diez tipos de amistades femeninas descritos por Susan Shapiro Barash en su libro Toxic Friends: The Antidote for Women Stuck in Complicated Friendships. A partir de entrevistas con 200 mujeres, se delinean patrones que revelan dinámicas, beneficios y riesgos en la vida social.
La líder
Es la amiga que sentimos como imprescindible para nuestra vida social; puede hacer o deshacerla. Es la líder, fuerte y asertiva, y entiende el poder que ejerce. Suele facilitar las invitaciones a fiestas y toma decisiones tanto para sí misma como para su grupo, lo que puede generar admiración y dependencia.
La sumisa
La sumisa aparece como una figura entregada: difícil expresar demandas o cuestionar cosas. Es útil cuando alguna amiga está mal, absorbiendo sus penas con dedicación. Busca pertenecer al grupo y, a su vez, las amistades íntimas. No suele ser crítica y evita conflictos.
La sacrificadora
La sacrificadora da el salto por sus amigas y, en momentos difíciles, es a quien recurrimos para consuelo. Su deseo de cercanía la impulsa y confía en poder soportar las expectativas ajenas. Si descubre que otras no están tan comprometidas, puede sentirse muy decepcionada.
La amante de la desgracia
Para muchas mujeres, esta amiga parece captar más las malas noticias que las buenas. Responde ante una crisis y puede magnificar un incidente. Ofrece consuelo cuando las cosas van mal, pero suele distanciarse cuando la situación mejora.
La usuaria
La usuaria se mueve con un propósito claro en cada paso: puede ser carismática y hábil para infiltrarse y dejar huella en la vida de la otra persona. Tiene una agenda oculta y actúa pensando en su propio beneficio. Su atractivo puede dificultar reconocer el daño que puede causar.
La frenemiga
La frenemiga es la cara oscura de la usuaria, con la manipulación como factor subyacente. A veces su comportamiento está refinado, a diferencia de las enemigas que recordamos de la escuela. Aunque es evidente cuándo alejarse, los mensajes culturales pueden normalizar este tipo de relación y dificultar tomar distancia.
La amiga-trofeo
La amiga-trofeo busca conquistar tu amistad, elevándote a un estatus que la beneficia a ella, a cambio de ofrecerte algo que no tienes. Es seductora; descubre a la otra persona y resulta emocionante estar juntas. Es hábil en la intimidad y la pasión, pero suele fallar en el compromiso.
La amiga espejada
La amiga espejada comparte una identidad que resuena con la nuestra. Nos sentimos atraídas porque se parece a nosotras, aunque no se trate exactamente del mismo tipo de amistad. Su cualidad de reflejo facilita estar juntas en las buenas y en las malas, ofreciendo consuelo y compañía.
La confidente
La confidente no solo intercambia confidencias, sino que se entrega por completo a la amistad. Es emocional, abierta y centrada; quiere que la otra persona sea su mejor amiga. Esta relación suele implicar un compromiso serio que la confidente espera de sus amigas, en función de su propio recorrido.
La amiga auténtica
La amiga auténtica es la que buscamos: una persona con alta tolerancia ante los enredos de la amistad y plenamente comprometida con la relación. Esta amistad vale los altibajos y se sostiene en la autoestima mutua, el cuidado y la flexibilidad. Es la que adapta su papel a lo largo del tiempo y permanece fiel a patrones que han funcionado.
Vídeo sobre 10 Tipos de Amigas
Autor
Isabel Arroyo
Isabel Arroyo es redactora especializada en bienestar emocional y desarrollo personal.
En el blog de PsicologíaVera comparte contenidos inspiradores sobre crecimiento y equilibrio psicológico.