Los efectos de la violencia doméstica

Impacto social de la violencia doméstica

Aislamiento social

La violencia doméstica suele aislar a la persona de su red social, dejando una sensación de soledad. La falta de apoyo social se asocia con peor salud general, mientras que el apoyo de familiares y amigos puede mejorar significativamente el bienestar psicológico.

Dificultades para formar vínculos

El coste emocional y psicológico de la violencia a menudo dificulta confiar y entablar nuevas relaciones. El miedo a sufrir más daño o los sentimientos de baja autoestima pueden favorecer el aislamiento social. Un estudio de 2016 señala que estas dificultades son más pronunciadas entre las mujeres y quienes presentan mayores síntomas depresivos.

Pérdida de agencia y control

La violencia de pareja a menudo incluye conductas de control, como la gestión de finanzas o la dictación de actividades diarias. Este control genera sensaciones de vulnerabilidad y dificulta buscar y acceder a apoyos. Entre quienes buscan ayuda, entre el 76% y el 99% reportan haber experimentado abuso económico.

Desarrollo social infantil

Los niños que presencian violencia doméstica pueden mostrar dificultades para establecer relaciones sanas, retraimiento o problemas de comportamiento. La investigación indica que estos niños tienen peor rendimiento escolar y que el abuso emocional puede ser particularmente perjudicial; también presentan menor satisfacción vital y mayor riesgo de problemas de salud mental.

Estigma y ostracismo comunitario

En algunas comunidades, las supervivientes pueden sufrir ostracismo, culpa o juicios severos. La estigmatización puede hacer que las personas se sientan «manchadas» por su experiencia, aumentando el aislamiento y la vergüenza. Comprender estas dinámicas ayuda a diseñar intervenciones que fortalezcan redes de apoyo y reduzcan el daño social.

Efectos en la salud física

Lesiones y problemas crónicos

Las víctimas pueden sufrir moretones, cortes, fracturas y otras lesiones, además de desarrollar problemas de salud crónicos a largo plazo debido a la exposición sostenida al estrés y a los malos tratos.

Salud reproductiva y sexual

La violencia puede afectar la salud reproductiva, elevando el riesgo de infecciones de transmisión sexual, embarazos no deseados y complicaciones durante el embarazo.

Abuso de sustancias y trastornos del sueño

Muchas personas recurren al alcohol o a drogas para sobrellevar el trauma, lo que agrava los problemas de salud. También son frecuentes los trastornos del sueño, como insomnio o pesadillas.

Dolores de cabeza y migrañas

El estrés y la tensión asociados a la violencia pueden contribuir a cefaleas frecuentes o migrañas.

Efectos en la salud mental

Trastornos y emociones comunes

Entre los efectos más habituales se encuentran la depresión, la ansiedad, el trastorno de estrés postraumático (TEPT), la baja autoestima, pensamientos suicidas, consumo de sustancias, trastornos del sueño, trastornos de la alimentación, disociación, dificultad para confiar en otros y sentimientos de vergüenza.

Culpa, vergüenza y autoinculpación

Investigaciones de 2022 señalan que las supervivientes de violencia de pareja íntima, especialmente en países de ingresos bajos y medios, a menudo experimentan culpa, vergüenza y autoacusación, en parte por internalizar normas que priorizan la armonía de la relación.

Ejemplo de refugiadas sirias

En un estudio con mujeres refugiadas sirias que han sufrido violencia, la humillación puede intensificarse cuando el esposo discute o golpea delante de sus hijos.

Impacto en la infancia y desarrollo

Desarrollo emocional y social de los niños

Los niños que presencian violencia doméstica pueden presentar problemas emocionales y conductuales, dificultades para socializar, menores logros educativos y problemas de sueño o dolor físico.

Cómo apoyar a los niños que presencian violencia doméstica

• Problemas emocionales y conductuales: ansiedad, depresión, agresión o retraimiento.
• Dificultades cognitivas: atención, aprendizaje y memoria.
• Dificultades sociales: miedo, vergüenza o aislamiento.
• Problemas de salud física: dolor de cabeza, estómago y sueño.
• Riesgo a largo plazo: mayor probabilidad de trastornos mentales, consumo de sustancias o conductas violentas en la vida adulta.

Qué hacer y dónde buscar ayuda

La violencia es un patrón de comportamiento abusivo utilizado para obtener poder y control sobre otra persona. Causa daño físico y psicológico y puede aislar a las víctimas de sus redes de apoyo, dificultando la búsqueda de ayuda y aumentando su vulnerabilidad.

Si estás lidiando con violencia doméstica, recuerda que hay ayuda disponible. Puedes llamar a la Línea Nacional de Violencia Doméstica al 1-800-799-SAFE (7233) para apoyo y recursos, o acudir a servicios de emergencia en tu localidad. Los albergues y las organizaciones de defensa pueden ofrecer ayuda y apoyo para la planificación de seguridad. No estás solo/a; hay personas dispuestas a ayudarte.