Piercing Daith: ¿Es eficaz para la ansiedad?

Los piercings Daith se realizan en el cartílago más interno de la oreja, en la zona denominada crus de la hélice. A lo largo de los años se han popularizado entre personas que buscan beneficios para la migraña y la ansiedad, a menudo apoyándose en experiencias personales y afirmaciones sobre su eficacia. La evidencia científica disponible es limitada y en gran parte anecdótica.

Qué son los piercings Daith y por qué generan interés

Los piercings Daith se realizan en el cartílago más interno de la oreja, en la zona llamada crus de la hélice. Su popularidad ha aumentado en la última década, especialmente entre quienes buscan alivio para la migraña y la ansiedad, a partir de experiencias personales y afirmaciones sobre su eficacia. Sin embargo, la evidencia científica disponible es limitada y mayoritariamente anecdótica.

¿Funciona realmente?

La investigación sobre Daith para la ansiedad y la migraña es escasa y no concluyente. Aunque hay reportes de mejoras tras la perforación, no existe evidencia sólida que respalde su uso como tratamiento médico.

¿Qué hay detrás de la idea del nervio vago?

Se plantea que la Daith podría estimular áreas del nervio vago en la oreja, de modo similar a la acupuntura. Este nervio está vinculado a procesos como la regulación del estado de ánimo, la respuesta al dolor y la función inmunitaria. Para que la estimulación tenga un efecto relevante, la perforación tendría que realizarse en un punto muy concreto, lo que limita su viabilidad clínica.

Riesgos y consideraciones de seguridad

Como cualquier perforación, la Daith conlleva riesgos. Un estudio de caso de 2020 describe posibles complicaciones como dolor, hinchazón, reacciones alérgicas, enrojecimiento, cicatrices gruesas, deformidades de la oreja, erosiones, infecciones de la oreja externa, e incluso enfermedades trasmitidas por sangre como VIH, hepatitis B y tétanos, entre otras. Se estima que hasta un 35% de las perforaciones pueden presentar complicaciones.

el cartílago de la parte interior de la oreja tiende a sanar más lentamente que otros tejidos, lo que alarga el tiempo de curación.

Preparación y cuidados para una Daith

Antes de la perforación, estas son prácticas habituales que suele realizar el profesional:

• El profesional se asegurará de que el cabello esté recogido y alejado de la oreja
• Uso de guantes por parte del profesional
• El área será limpiada y desinfectada
• Se tomarán medidas de la oreja
• El profesional puede consultar sobre la colocación
• Es posible que la persona tenga que adoptar una posición tumbada para facilitar el acceso

Una aguja hueca se usa para realizar la perforación.

Cuidados posteriores para reducir el riesgo de infección:

• Lavarte las manos antes de tocar la zona
• No manipular ni torcer el pendiente
• Limpiar con agua y jabón suave la zona
• Usar una solución salina para limpiar el área
• Limpiar la perforación al menos una vez al día
• Permitir que la perforación sane por completo antes de quitarla; esto puede tardar varios meses

Datos clave y reflexión final

Las perforaciones Daith han ganado popularidad entre quienes buscan alivio para la ansiedad o la migraña. Aunque pueden ayudar a algunas personas, la evidencia sobre sus beneficios es principalmente anecdótica. También existen riesgos de complicaciones y el tiempo de curación es mayor debido al cartílago de la oreja interna. Si consideras un Daith por motivos de salud, es importante entender estos riesgos y, si procede, consultar con un profesional de la salud para recibir información adecuada.