3 rasgos de mujeres narcisistas

El trastorno de la personalidad narcisista (NPD) puede afectar a personas de cualquier género, pero las manifestaciones pueden variar debido a normas sociales y expectativas. Este artículo revisa criterios diagnósticos universales, qué rasgos se asocian con NPD en hombres y mujeres, y cómo las diferencias culturales influyen en la expresión, el estigma y las estrategias para interactuar de forma segura y respetuosa.

¿Cómo difiere el narcisismo entre hombres y mujeres?

Según una revisión de 2021 sobre diferencias de género en el narcisismo, los componentes diagnósticos centrales del NPD, descritos en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5.ª edición, revisión de texto (DSM-5-TR), son los mismos para hombres y mujeres. Estos incluyen:

• Grandiosidad o inflada autoimportancia
• Fantasías de poder, éxito o amor ilimitados
• Necesidad de admiración excesiva
• Sentido irracional de derecho
• Creencia de ser mejor que los demás o de estar a la altura de la élite de la sociedad
• Manipulación y explotación de los demás
• Falta de empatía
• Envidia de los demás o la creencia de que otros envidian
• Arrogancia, actitud altiva

Dentro del marco de NPD existen subtipos. Los dos más comunes son:

Narcisismo manifiesto

Definido por conductas externamente grandiosas y de búsqueda de atención.

Narcisismo encubierto

Con conductas narcisistas menos obvias, ocultas tras actos de bondad, humildad excesiva y hacerse la víctima.

Según la revisión mencionada, las mujeres tienden a presentar más rasgos de narcisismo encubierto, mientras que los hombres son más propensos a exhibir rasgos manifiestos. Pero, sean evidentes u ocultos, las señales pueden diferir en las mujeres.

Christina Plejdrup, psicóloga de Hassleholm, Suecia, explica que existen varias áreas donde se pueden observar diferencias.

1. Técnicas de manipulación

“Las mujeres con NPD pueden inclinarse más a usar la agresión relacional, como el chisme, conductas pasivo-agresivas o el silencio”, comenta Plejdrup. “Pueden manipular las relaciones interpersonales para obtener beneficio o validación.”

Las mujeres pueden usar su encanto físico y social para ganar poder sobre otros, infiltrarse en un grupo de élite o aliarse con personas en posiciones de poder.

2. Conductas de búsqueda de atención

En cuanto a la búsqueda de atención, Plejdrup explica que los hombres tienden a alardear de sus logros, mientras que las mujeres son más propensas a buscar admiración enfatizando su apariencia física o asumiendo el papel de víctima.

La atención a la apariencia física es común en ambos sexos. Suelen ir bien vestidas y lucen cuidados. No obstante, las mujeres con NPD pueden usar su apariencia a su favor con mayor frecuencia. Asimismo, algunas pueden manifestar un narcisismo de martirio, una exhibición de sacrificio excesivo para obtener elogios y validación.

3. Enfoque parental

Las diferencias de género en el narcisismo también se observan en los estilos de crianza. Los hombres con NPD pueden ser despectivos o autoritarios como padres. En contraste, una mujer con NPD podría estar excesivamente fusionada con sus hijos, viéndolos como extensiones de sí misma en lugar de personas independientes.

La estigmatización del narcisismo femenino

El estigma en torno al narcisismo femenino es una doble realidad. Dar importancia a la apariencia no implica que se tenga NPD, pero la fijación social por la belleza puede hacer que el NPD en mujeres pase desapercibido. “El estigma puede influir en la forma en que se percibe el NPD en las mujeres”, dice Angela Ficken, trabajadora social clínica licenciada de Boston. “Puede haber una tendencia a minimizar o pasar por alto rasgos narcisistas debido a estereotipos y expectativas sociales.”

Cómo lidiar con una mujer diagnosticada con NPD

El narcisismo es un rasgo de autoconocimiento que existe en un espectro. Niveles moderados de narcisismo no son intrínsecamente malos; es normal mantener una autoestima y orgullo saludables. Los niveles extremos están asociados al trastorno de la personalidad narcisista (NPD), el diagnóstico formal detrás del término “narcisista”.

NPD es un patrón de grandiosidad y búsqueda de atención, con poca o ninguna consideración por los sentimientos de los demás. Es disruptivo y dificulta notablemente la capacidad de crear y mantener relaciones. Cuando un ser querido vive con NPD, aprender formas eficaces de interactuar puede ser un desafío.

Plejdrup y Ficken recomiendan:

• Establecer y mantener límites personales
• Aprender métodos de desescalada, como el método Grey Rock
• Incrementar el conocimiento sobre NPD y sus características
• Reconocer que la falta de empatía en NPD puede dificultar mejoras significativas
• Dar comentarios genuinos y evitar elogios excesivos
• Practicar el autocuidado
• Buscar apoyo profesional

“Las expectativas sociales de que las mujeres deben ser afectuosas y desinteresadas pueden dificultar que las mujeres con NPD busquen ayuda o que otros reconozcan su condición”, señala Ficken. “Reducir el estigma y aumentar la conciencia sobre el NPD en todos los géneros es esencial para la intervención temprana y el apoyo.”

Panorama general

el NPD es el mismo para todos los géneros. Implica una sensación inflada de importancia, necesidad de admiración y una desconsideración por las emociones y el bienestar de los demás. La forma en que estos rasgos se manifiestan externamente puede variar. Debidas a normas y expectativas sociales, las mujeres pueden expresar con más frecuencia un narcisismo encubierto. Establecer límites, aprender técnicas de desescalada y mantener expectativas realistas puede facilitar la interacción con personas con NPD.