Cómo la adicción afecta a la familia: 6 roles familiares en una familia disfuncional o alcohólica
La adicción, ya sea al alcohol u otras sustancias, no solo afecta a la persona que la consume, sino a toda la familia. Diversos enfoques señalan que las dinámicas familiares se organizan en roles que emergen para hacer frente al trastorno, y que estos patrones pueden persistir incluso cuando la persona adicta cambia, se recupera o abandona el núcleo. Este artículo presenta roles típicos y las dinámicas que los acompañan.
La adicción como enfermedad familiar: conceptos clave
La dinámica familiar ante la adicción se caracteriza por el caos, la incertidumbre y la necesidad de mantener la normalidad. Estas familias tienden a ocultar la situación y cada persona desarrolla estrategias de afrontamiento que, a la larga, pueden generar consecuencias negativas duraderas. Aunque los roles varían, todos experimentan estrés y obstaculizan la intimidad y la confianza.
La adicción y el caos suelen mantenerse como un secreto que dificulta compartir la realidad en la familia, lo que puede generar vergüenza y sensación de culpa entre los hijos. Muchos niños crecen aprendiendo a gestionar la tensión mediante la perfección, el humor o el aislamiento, en lugar de expresar emociones de forma abierta.
Roles comunes en familias con adicción
El Adicto
El adicto funciona y cumple sus responsabilidades a medida que la adicción progresa. El consumo de sustancias se convierte en la principal forma de afrontar problemas y emociones incómodas. Con el tiempo, la vida del adicto gira en torno a beber o consumir, a usar y a recuperarse. A menudo culpa a otros, muestra ira o comportamientos impredecibles y parece indiferente respecto al impacto de sus actos. También puede manifestar otras adicciones o disfunciones (adicción sexual, juego, problemas de salud mental no tratados), y las dinámicas son prácticamente las mismas en esos casos.
El Apaciguador (Cuidador)
El apaciguador intenta reducir el daño mediante conductas que permiten el consumo, como hacer excusas o hacer cosas por la persona adicta. Niega que el alcohol/drogas sean un problema. Trata de controlar las situaciones y mantener a la familia unida a través de una negación profunda y la evitación de conflictos. A menudo llega a extremos para asegurar que se mantengan los secretos familiares y que el mundo vea a la familia como feliz y funcional. Suele ser la pareja del adicto, pero también puede ser un hijo.
El Héroe
El héroe es un overachiever, perfeccionista y extremadamente responsable. Este hijo parece tenerlo todo bajo control y busca aportar a la familia mediante logros y validación externa. Es trabajador, serio y quiere sentirse en control. Los héroes se exigen mucho y viven bajo altos niveles de estrés; a menudo son personas con una personalidad tipo A y una dedicación intensa al trabajo.
El Chivo Expiatorio
El chivo expiatorio carga con la culpa de todos los problemas de la familia. Un niño que se comporta mal para desviar la atención de los problemas del adicto es rechazado por sus padres y no encaja en la dinámica familiar.
La Mascota (Payaso)
La Mascota intenta reducir el estrés familiar mediante el humor, las ocurrencias o metiéndose en líos. Es vista como inmadura o como el payaso de la clase. El humor también funciona como defensa para evitar sentir dolor y miedo.
El Niño Perdido
El Niño Perdido pasa casi desapercibido en la familia. No busca ni recibe atención. Es callado, aislado y pasa mucho tiempo en actividades solitarias (televisión, internet, libros) o puede refugiarse en un mundo de fantasía. Se protege manteniéndose fuera del radar.
Buscar la sanación y el apoyo
Independientemente de los roles que haya desempeñado cada persona en una familia disfuncional, es posible superar los efectos de tener un progenitor adicto y aprender estrategias de afrontamiento más saludables. Tomar conciencia clara y honesta de cómo funcionaba la familia de origen es un punto de partida importante. Muchos hijos adultos de alcohólicos o adictos tienen dificultades en la intimidad y la confianza en sus relaciones afectivas, y pueden experimentar problemas para expresar sus emociones y quererse a sí mismos. Se recomienda trabajar con un terapeuta con experiencia en estas dinámicas; también existen útiles libros y grupos de autoayuda.
Lecturas recomendadas
- Another Chance – Sharon Wegscheider-Cruse
- You Don't Get a Childhood When You Grow Up in an Alcoholic Family – Sharon Wegscheider-Cruse
- You Don't Outgrow the Effects of an Alcoholic Parent – Sharon Wegscheider-Cruse
Vídeo sobre Cómo la adicción afecta a la familia: 6 roles familiares en una familia disfuncional o alcohólica
Bibliografía
Autor
Isaac Andrade
Isaac Andrade es divulgador en psicología y bienestar.
Su trabajo se centra en hacer comprensible la mente humana y ofrecer herramientas para mejorar la salud emocional.