Negación en el trastorno por consumo de alcohol

Las personas con trastorno por uso de alcohol pueden experimentar negación, lo que puede retrasar la búsqueda de ayuda. Este fenómeno es complejo y varía entre individuos; algunas personas reconocen la gravedad, otras aún no. Entender las formas de negación y aprender estrategias para apoyar a un ser querido puede facilitar el acceso a tratamiento y a apoyos adecuados.

Señales de negación

Racionalización

La persona puede justificar conductas o proponer explicaciones razonables de por qué ocurrió algo. Por ejemplo: “No fue por beber; la niebla era tan densa que no pude ver”.

Culpabilización

Cuando se le aborda, puede intentar transferir la responsabilidad a otros o a las circunstancias. Por ejemplo: “Si tú hubieras guardado la botella, no habría pensado en beber”.

Deshonestidad

La preocupación por ser juzgado puede llevar a ocultar la verdad en lugar de ser honestos sobre sus hábitos. Por ejemplo: “No estaba en el bar; pasé a hacer recados de camino a casa”.

Defensividad

Al hablar del consumo, es común que se pongan a la defensiva. Por ejemplo: “Yo no hice eso; siempre dices que estoy bebiendo”.

Comparar situaciones

Para justificar su conducta, pueden comparar su comportamiento con el de otros. Por ejemplo: “Jane fue sorprerida bebiendo en el trabajo; si tuviera un problema, ya me habría pasado lo mismo”.

Desestimación

Al expresar tus preocupaciones, la persona puede minimizar el tema. Por ejemplo: “Eso es una tontería; te preocupas demasiado”.

Evitación

A veces resulta más fácil evitar hablar del tema por completo. Por ejemplo: “No hablemos de eso ahora. ¿Viste las noticias de hoy?”.

Razones de la negación en el trastorno por uso de alcohol

• No entender la condición o no reconocer los síntomas
• Sentimiento de culpa o vergüenza
• Miedo al cambio
• Otras razones: estigma social, creer que la persona es “culpable” o “defectuosa”
• Falta de educación sobre el trastorno y la idea de que solo se trata de “tomar mejores decisiones”

¿Podría tratarse de anosognosia?

La negación no es lo mismo que la anosognosia, una condición en la que la persona se niega a creer que tiene una afección médica a pesar de la evidencia. A diferencia de la negación, la anosognosia suele estar relacionada con cambios en la corteza frontal del cerebro y puede aparecer junto a otros trastornos como:

• esquizofrenia
• demencia
• trastorno bipolar
• trastorno depresivo mayor
• hemiplejia

Cómo ayudar a un ser querido en negación

No hagas excusas

Protéger a la persona encubriendo su conducta puede impedir que experimente las consecuencias negativas de sus actos. Mantén la responsabilidad clara y evita presentar excusas por su consumo.

Expresa tus preocupaciones de forma solidaria

La negación puede hacer que la persona evite o reaccione con confrontación ante el tratamiento. Usa un tono respetuoso y lenguaje de apoyo para comunicar tus inquietudes y el impacto de su comportamiento en los demás.

Prepara opciones profesionales

La negación puede requerir intervención profesional para superarse. Ofrecer opciones disponibles, como grupos de apoyo locales o consejeros, puede ayudar a iniciar el proceso de búsqueda de atención cuanto antes.

Recursos útiles

• NIAAA Alcohol Treatment Navigator: una herramienta que ofrece información sobre el trastorno por uso de alcohol, cómo encontrar tratamiento y apoyo.
• NIAAA Rethinking Drinking: sitio web con ideas y estrategias para entender y gestionar el consumo de alcohol.
• Guía de tratamiento de la NIAAA: recursos para ampliar conocimientos y localizar ayuda para la persona afectada.
• Al-Anon (localizador de reuniones): ayuda para encontrar grupos de apoyo presenciales u online.
• Centro de Recursos para la Familia y Partnership to End Addiction: recursos y orientación para familias y cuidadores, incluyen materiales para adolescentes.

Próximos pasos

No todas las personas con trastorno por uso de alcohol ocultan o niegan su consumo. Si tú o alguien que conoces muestra signos de negación, busca apoyo. Hablar con una persona de confianza puede ser un primer paso útil, y consultar a un profesional especializado en este trastorno puede orientar sobre las próximas acciones adecuadas. Hay ayuda disponible y la recuperación es posible.