¿Qué es la violación conyugal?

Muchas personas piensan que la violación ocurre solo entre desconocidos. Sin embargo, la violencia sexual puede darse dentro de la pareja e incluso en el matrimonio, y no es infrecuente. La violencia sexual adopta muchas formas y rara vez es un hecho aislado; a menudo se acompaña de otros comportamientos abusivos. Si has vivido violencia sexual, incluso dentro de una relación, hay ayuda disponible y formas de afrontarla.

Definición y alcance

La violación conyugal, o dentro del matrimonio, es una forma de violencia sexual. La violación implica forzar o manipular a otra persona para mantener relaciones sexuales no deseadas. Puede ocurrir aunque exista una relación sentimental y no es culpa de la víctima. Es violencia de pareja íntima y puede coexistir con otros comportamientos abusivos.

¿Sigue siendo violación dentro de una relación?

Sí. La violación conyugal es violación. Se trata de forzar o manipular a otra persona para mantener relaciones sexuales no deseadas. Es un abuso sexual, incluso si la persona con la que tienes una relación o con la que estás casado es la que está a tu lado.

Formas de violencia y consentimiento

La violencia sexual no siempre es evidente. El uso de la fuerza física no es el único factor que la convierte en una violación. Por ejemplo, usar drogas para hacerte perder el conocimiento y luego mantener relaciones sexuales también es una explotación sexual violenta. Amenazar con hacer daño a ti o a alguien que amas para conseguir relaciones sexuales también se considera violencia sexual. También incluye situaciones en las que se te engaña o se te obliga a realizar actos sexuales sin tu consentimiento, ya sea con tu pareja u otra persona.

Ámbito de la violencia: parejas e noviazgos

La violencia sexual entre parejas íntimas no solo ocurre entre cónyuges; también se da entre personas que salen juntas, con o sin convivencia.

Estadísticas sobre la violencia en el ámbito conyugal

• Según un informe de 2014, en Estados Unidos, aproximadamente el 19,3% de las mujeres y el 1,7% de los hombres reportaron haber sufrido una violación a lo largo de su vida.
• Las parejas íntimas de alrededor del 45,4% de las mujeres y el 20% de los hombres fueron perpetradores, participantes o facilitadores de esas violaciones.
• En general, el 8,8% de las mujeres y el 0,5% de los hombres han sido víctimas de violación por un(a) cónyuge o pareja íntima.
• Entre las mujeres que experimentaron violación por una pareja íntima, el 11,4% eran multirraciales, 9,6% blancas no hispanas, 8,8% negras no hispanas y 6,2% hispanas.
• Aproximadamente el 71,1% de las mujeres y el 58,2% de los hombres experimentaron violencia de pareja antes de los 25 años.

Impacto en la salud mental

Vivir experiencias de violencia sexual puede afectar la forma en que te ves a ti mismo, a los demás y al mundo. La violación conyugal y la violencia sexual, en general, pueden influir en la visión de la sexualidad, el amor y las relaciones. Es una forma de trauma y, si no se trata, puede derivar en condiciones físicas y mentales. No existe una única forma de reaccionar; cada persona responde con los recursos disponibles.

Rasgos y síntomas comunes

• Depresión
• Ansiedad
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

Impacto emocional y otros signos

• Sentirse aislado o solo
• Pensamientos de hacerse daño

Es posible que no experimentes todos estos síntomas y que aparezcan otros no mencionados aquí. Buscar apoyo profesional puede ayudarte a procesar lo vivido y a empezar a sentirte mejor.

Recursos y apoyo inmediato

Todo lo que sientes es válido. Es posible que la situación mejore con el apoyo adecuado. La terapia cognitivo-conductual (TCC) puede ayudar a reformular tus pensamientos y a desarrollar estrategias de afrontamiento. La terapia somática, también llamada Somatic Experiencing, puede ayudar a liberar el trauma y a restablecer el equilibrio del sistema nervioso.

Opciones de tratamiento y apoyo profesional

• Terapia cognitivo-conductual (TCC)
• Terapia somática / Somatic Experiencing

Recursos de ayuda inmediata

• Línea de Crisis y Suicidio 988: llama o envía un mensaje al 988 o chatea en Lifeline.org
• Crisis Text Line: Envía HOME al 741741
• Línea de ayuda de Postpartum Support International: 800-944-4773 (#1 Español, #2 English)
• The Trevor Project: 866-488-7386, texto START al 678678, o chatea en línea 24/7
• Línea de Crisis para Veteranos: 800-273-8255, texto 838255, o chat en línea 24/7
• Befrienders Worldwide: red internacional para encontrar una línea de ayuda local