¿Qué es una evaluación psicológica?

Una evaluación psicológica puede ser una parte clave de tu camino terapéutico. Reúne información sobre cómo piensas, sientes y te comportas, entre otros aspectos. Si tú o alguien cercano acabáis de iniciar terapia, quizá hayáis oído que recibiréis una evaluación psicológica. Estas evaluaciones combinan pruebas y valoraciones similares a las de otros servicios médicos y guían al profesional hacia las causas y el tratamiento adecuado.

Qué es una evaluación psicológica

Una evaluación psicológica suele considerarse la primera línea para diagnosticar y orientar el tratamiento de un trastorno mental. Realizada por un psicólogo, ayuda a entender la intensidad y la duración de tus síntomas y su impacto en la vida diaria.

Pruebas y evaluaciones son los dos componentes principales de una evaluación. Las pruebas son instrumentos formales y estandarizados que miden habilidades y conceptos. Las evaluaciones combinan pruebas y métodos informales para valorar tu rendimiento y progreso en tareas concretas.

• Pruebas psicológicas
• Encuestas y cuestionarios
• Entrevistas
• Datos observacionales
• Historia médica y escolar
• Evaluación médica

Las pruebas pueden adaptarse para indicar si existe un trastorno específico, mientras que una evaluación puede incluir pruebas formales e informes informales para obtener una imagen más completa de tu funcionamiento.

¿Por qué se realizan?

La Asociación Americana de Psiquiatría y otros organismos señalan signos y síntomas que pueden indicar la necesidad de una evaluación: cambios de ánimo, nerviosismo, aislamiento social, alteraciones del sueño o la alimentación, dificultad para concentrarte, problemas para realizar tus tareas habituales o falta de interés en actividades que antes disfrutabas.

• Cambios en el estado de ánimo
• Nerviosismo o inquietud
• Aislamiento social
• Alteraciones del sueño o de la ingesta
• Dificultad para concentrarte
• Problemas para realizar tareas habituales o pérdida de interés

Si alguno de estos signos te resulta familiar, recuerda que la ayuda está disponible y que una evaluación puede ser un primer paso importante hacia el tratamiento y la recuperación.

Prueba vs Evaluación

La diferencia entre pruebas y evaluaciones no es siempre clara, pero es relevante. Aunque las pruebas pueden formar parte de una evaluación, las pruebas por sí solas no equivalen a la evaluación completa. Una evaluación psicológica reúne información para evaluar el comportamiento, las características, las fortalezas y las necesidades de la persona con el fin de diagnosticar, fijar metas y recomendar tratamiento.

Por otro lado, las pruebas son instrumentos específicos para medir determinadas capacidades o rasgos. Por ejemplo, una prueba de aptitud puede aclarar tus habilidades, mientras que un cuestionario de autoevaluación para depresión puede utilizarse para estimar su presencia.

Qué esperar

No existe una evaluación única para todas las personas; cada una se adapta a tus necesidades. En general, las pruebas y evaluaciones elegidas serán específicas para ti y pueden durar entre 30 y 90 minutos. Antes de la sesión, es posible que te pidan que apuntes tus síntomas, pensamientos y emociones. Durante la evaluación, ser honesto sobre tu estado actual, tu historia y tus desafíos diarios ayudará a que el profesional entienda mejor quién eres y qué puede hacerse a continuación.

Entrevista clínica

La entrevista clínica suele ser el primer paso. El profesional puede dedicar entre 1 y 2 horas a revisar tu historia, tus síntomas y tus preocupaciones. A lo largo de la entrevista se realizan múltiples observaciones, principalmente sobre la forma en que razonas y piensas. Estas entrevistas se llevan a cabo de forma abierta y sin juicios. También puede entrevistarse a personas cercanas, como una pareja o un familiar, pero siempre con tu consentimiento.

Prueba de comportamiento

Una prueba de comportamiento evalúa cómo podrías actuar en una situación concreta. La investigación sugiere que estas pruebas ayudan a medir intereses, rasgos de personalidad, valores y actitudes, para ofrecer al profesional una imagen más completa de ti.

Pruebas de personalidad

Una prueba de personalidad busca entender distintos aspectos de tu carácter y de qué forma se ha desarrollado, teniendo en cuenta tu entorno, tu genética y tus circunstancias sociales. Un ejemplo es un test de personalidad que ayuda a orientar el tipo de atención que podrías necesitar.

Funcionamiento intelectual

Este tipo de prueba, cuando se realiza, busca comprender tus capacidades intelectuales, incluyendo razonamiento, resolución de problemas, pensamiento abstracto y aprendizaje. Los resultados pueden influir en decisiones sobre apoyos educativos o terapéuticos. Dado que los puntajes no capturan toda la complejidad de la inteligencia, a menudo se complementa con entrevistas a familiares, docentes y cuidadores.

Examen médico

En algunas evaluaciones también puede incluirse un examen físico. Si presentas síntomas, se pueden realizar pruebas de sangre o imágenes para descartar condiciones médicas. Una historia clínica completa, incluidos los medicamentos que tomas, se tiene en cuenta porque algunos fármacos pueden provocar síntomas que imitan un trastorno mental.

¿Cómo se utilizan estas evaluaciones?

Estas evaluaciones miden una serie de factores para ayudar al profesional a comprender qué estás viviendo y dónde necesitas apoyo. Entre los aspectos evaluados se incluyen:

• Atención
• Memoria
• Habilidades lingüísticas
• Juicio
• Principales estresores de tu vida
• Patrones de pensamiento, emociones y conductas
• Capacidad de razonamiento y desarrollo (especialmente en niños)

Las evaluaciones psicológicas se utilizan principalmente para establecer un diagnóstico preciso y, en su caso, determinar las opciones de tratamiento. También pueden servir para identificar trastornos como ansiedad, depresión, TDAH, TEPT, enfermedad de Alzheimer o trastornos por uso de sustancias. pueden favorecer la autoconciencia, evaluar candidatos para empleo y ayudar en la orientación académica.

En resumen

Las palabras “evaluación psicológica” pueden resultar intimidantes al principio, pero estas evaluaciones proporcionan información esencial sobre ti, tu personalidad, tus conductas, tus síntomas y tus desafíos. Ser franco sobre tus experiencias, pensamientos y emociones durante la evaluación es clave. Un profesional de la salud mental trabajará con tus intereses y te apoyará. Esta es una parte habitual y necesaria del camino terapéutico, y lo que venga después puede abrirte el camino hacia la recuperación.