12 hábitos más irritantes de los terapeutas

La psicoterapia es una relación singular: una conexión profesional íntima que, a la vez, mantiene cierta distancia terapéutica. Aunque los terapeutas son humanos y cometen errores, su función es facilitar un proceso seguro y contenible. Este artículo resume doce conductas problemáticas comunes en la práctica que pueden dañar la alianza terapéutica y afectar la eficacia del tratamiento.

1. Llegar tarde a la cita

Los terapeutas suelen cobrar al cliente por la sesión si no la cancelan con al menos 24 horas de antelación. Sin embargo, la impuntualidad crónica puede indicar mala gestión del tiempo y perturbar el desarrollo de la sesión.

2. Comer frente al cliente

Comer o beber durante una sesión suele considerarse poco educado. Si el terapeuta ofrece bebidas, debe hacerlo también para el cliente. Comer durante la sesión, ya sea por parte del cliente o del terapeuta, no es apropiado: es una sesión terapéutica, no una comida.

3. Bostezar o dormir durante la sesión

Sí, hay terapeutas que se quedan dormidos; un bostezo constante suele interpretarse como falta de interés. Dormir lo suficiente cada noche es necesario para mantener la atención y la concentración durante la sesión.

4. Divulgaciones inapropiadas

Compartir demasiado sobre las dificultades o la vida personal puede descentrar la sesión. La terapia es del cliente; las revelaciones personales deben ser limitadas y relevantes para el proceso terapéutico. Evitar planificar vacaciones o detallar experiencias personales irrelevantes durante la sesión.

5. Imposibilidad de contactar por teléfono o correo

En un mundo cada vez más conectado, no responder a llamadas o correos sobre citas o preguntas de seguro se percibe como poco profesional. Nadie espera una disponibilidad 24/7, pero sí respuestas oportunas.

6. Distraído por el teléfono, móvil, ordenador o mascota

Se suele pedir silenciar el teléfono al entrar en sesión. Esta norma debe ser mutua: evitar llamadas durante la sesión y evitar distracciones como la pantalla del ordenador. En un entorno donde la atención es clave, las distracciones pueden afectar la calidad de la terapia.

7. Expresar preferencias personales sobre raza, sexualidad, religión y estilo de vida

Estas revelaciones pueden ser una extensión de la divulgación excesiva y no suelen ayudar. A menos que la intervención se dirija específicamente a estas áreas, estas conductas suelen desviar la atención del objetivo terapéutico. Menciones ocasionales pueden ser aceptables si no resultan ofensivas, pero no deben convertirse en el tema central.

8. Traer a la mascota a la sesión

A menos que esté previamente autorizado, las mascotas deben permanecer fuera del consultorio durante la sesión. La sesión es un refugio de calma y las mascotas pueden perturbar ese ambiente.

9. Abrazos y contacto físico

El contacto físico debe acordarse por adelantado y respetar la voluntad de ambas partes. Esto incluye abrazos; algunas personas pueden sentirse incómodas. En todo momento, se debe evitar cualquier relación o contacto sexual.

10. Demostraciones inapropiadas de riqueza o vestimenta

Los terapeutas deben comportarse de forma profesional; evitar exhibicionismo y elegir una vestimenta adecuada y sobria. Joyas ostentosas o prendas muy reveladoras pueden resultar incómodas para el cliente, al igual que un atuendo excesivamente informal.

11. Mirar el reloj constantemente

Nadie quiere sentirse aburrido. Un terapeuta que consulta el reloj cada pocos minutos puede resultar percibido como desinterés; la mayor parte de los profesionales gestiona el tiempo con autonomía sin necesidad de mirar la hora repetidamente.

12. Tomar notas de forma excesiva

Las notas de progreso son habituales, pero tomar notas durante la sesión puede distraer el proceso terapéutico. Algunas personas prefieren apoyarse en la memoria; si se toman notas, deben hacerse de forma discreta y limitadas para evitar distanciar emocionalmente al cliente.