3 razones más por las que no puedes ganarle a un narcisista

En un artículo previo ya señalé tres razones para no ganar frente a un narcisista. A continuación presento tres motivos adicionales por los que podrías perder cuando convives con una persona profundamente egocéntrica, carente de empatía y que te hace sentir pequeño y te arrebata la felicidad que mereces. A continuación las explico con más detalle.

La culpa ante la felicidad propia

Los narcisistas te hacen sentir culpable cuando experimentas felicidad porque esperan que pongas su bienestar por delante del tuyo. Si te das un descanso o celebras un logro, puede parecer que incumples tus deberes o que eres irresponsable. Es como si no tuvieses derecho a cuidarte o a estar contento. Es una estrategia para que sientas que haces algo mal cuando eres feliz.

• Tu tiempo de disfrute se interpreta como un “robo” de su atención.
• El deber de estar disponible para satisfacer sus necesidades suele primar sobre el tuyo.
• Aunque reconozcan que mereces un descanso, a veces no entienden por qué insistes en cuidarte.

El narcisista nunca será feliz

Contrario a la creencia popular, los narcisistas no son simplemente arrogantes; es que no se sienten bien consigo mismos. A pesar de su enorme autoimportancia, su autoestima es frágil y dependen de la aprobación de los demás para ocultar un miedo profundo a ser insignificantes. Esa supuesta confianza es tan frágil como una cáscara de huevo. Las personas a su alrededor deben esforzarse mucho para ganar su aprobación, si es que pueden lograrlo.

No esperes que algún día se vuelvan optimistas o considerados. No te agradecerán todo lo que haces, no moverán montañas para ayudarte y no celebrarán tus logros. Si no están contentos, suelen atribuirte a ti la culpa de su malestar. Y cuando no están contigo, parece que dejas de existir para ellos.

“Contrario a la percepción habitual, los narcisistas no son arrogantes incluso cuando actúan con arrogancia. Simplemente no se sienten bien consigo mismos.” — cita de Pavel G. Somov, Ph.D.

la confianza del narcisista no es una medida de su bienestar; detrás de esa fachada hay inseguridad y dolor. En definitiva, la mejor forma de lidiar con esto es comprender la dinámica y cuidar de tu propio bienestar estableciendo límites claros.

No estarán felices por tus logros

La miseria busca compañía. Sin empatía, el narcisista no puede reconocer qué te hace feliz ni entender por qué tus logros importan. No muestra interés por tus necesidades y tiende a creer que deberías sentir lo mismo que él. “La mayoría de narcisistas carecen de la capacidad de dar amor y empatía significativos, y no queda más que aceptar esta realidad… deja de esperar que sea distinto.” Escrito de Karyl McBride, en Will I Ever Be Good Enough?

Si encuentras felicidad y avanzas, no esperes que el narcisista te felicite. Tu éxito solo le recuerda sus propias carencias y le produce inseguridad, por lo que a veces lo atribuye a ti. Como no cree en vivir y dejar vivir, puedes parecerle irrelevante si no te sirves a sus necesidades. Establecer límites saludables es la única forma de atender tus propias necesidades, y es probable que eso deje al narcisista fuera de ese proceso.