5 cosas que debes saber antes de salir con un adicto

Trabajar con cónyuges y parejas significativas de adictos suele revelar una mezcla de confusión, soledad y desesperación. Muchos dicen: preferiría ser adicto que amar a alguien así. Aunque nadie entra a ciegas en una enfermedad crónica como la adicción, estas palabras reflejan las dudas reales que padecen tanto la persona adicta como la que la quiere. A continuación se presentan puntos clave para entender estas relaciones.

Qué debes saber antes de iniciar una relación con una persona con adicción

1. El amor no lo vence todo

Para cualquiera que considere iniciar una relación con alguien en adicción activa, es fundamental entender que el amor no puede vencer la adicción. La adicción coloca como prioridad todo, incluso la libertad. Antes de comprometerte, averigua si esa persona está consumiendo drogas o alcohol en este momento, o si muestra patrones adictivos en otras áreas (juegos, trabajo, sexo, comida o gasto).

Si te preocupa alguien en adicción activa, acompáñalo hacia tratamiento y evita convertir una amistad en algo más hasta que esté arraigado en su recuperación. Si ya está en recuperación, ¿cuánto tiempo lleva sobrio? ¿Participa activamente en un programa de recuperación (por ejemplo, asiste a reuniones de autoayuda, recibe asesoramiento o forma parte de un programa de pos-tratamiento)? Alguien con menos de un año de sobriedad debe centrarse en su recuperación, no en las citas. Esta pauta protege tanto al adicto como a la persona que podría salir con él. En las etapas iniciales, la mayoría de las personas en recuperación están tratando de descubrir quiénes son, qué quieren y cómo estar en una relación saludable. A partir del primer año, cuanto más tiempo haya mantenido su sobriedad, más tranquilo puedes sentirte de haber elegido a una pareja sana y plena.

2. La adicción es una enfermedad crónica y recidivante

Se estima que entre el 40 y el 60 por ciento de los adictos recaen, según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas. Dado que la recaída es siempre posible, adictos y sus parejas deben estar atentos a sus desencadenantes y estar preparados para pedir ayuda cuando haga falta. Si tú también has lidiado con la adicción, debes ser especialmente cauteloso para que tu consumo no dispare su recaída, y para evitar que su recaída ponga en riesgo a ambos. Dejarla sin abordar puede activar una espiral de rupturas y reconciliaciones que, a la larga, agrava el problema. La posibilidad de recaída no debe impedirte salir con alguien firmemente arraigado en su recuperación; es una realidad a la que hay que estar atento. Al informarte sobre la enfermedad de la adicción, sabrás qué esperar y cuándo pedir ayuda.

3. Las personas en recuperación necesitan apoyo

Ser una pareja amorosa para alguien en recuperación requiere sensibilidad y discreción. Por ejemplo, es probable que debas evitar beber o consumir sustancias delante de tu pareja. Si asistes a fiestas o eventos con alcohol, puede que debas irte temprano o brindar apoyo adicional. Aunque resulte inconveniente, es necesario facilitar que tu pareja pueda asistir a reuniones o sesiones de asesoramiento, especialmente en momentos de estrés, para que siga priorizando su recuperación. Aunque no haya recaída, pueden surgir signos de viejos hábitos, como aislarse de amigos y familiares o mentir. Debes reconocer estas señales y estar involucrado cuando ocurran.

4. No puedes cambiar el pasado

Muchas personas en recuperación han hecho cosas en el pasado que han dejado un historial que complica conseguir empleo. También pueden haber acumulado deudas significativas, declarado bancarrota u otros problemas financieros, y pueden seguir afrontando cuestiones legales mientras intentan ganarse de nuevo la confianza de familiares y amigos. Aunque estos problemas no siempre son decisivos, conviene saber que sus dificultades pueden convertirse en tus problemas. Si no puedes aceptar lo ocurrido, quizá no seas la persona adecuada para acompañarlos en lo que es y será.

5. Conócete a ti mismo y cuídate

No puedes cambiar a tu pareja ni su pasado, pero sí puedes controlar tu propia conducta. En cualquier relación, establecer y hacer cumplir límites personales es una habilidad esencial. Con límites claros, te proteges de que la enfermedad te afecte. Puede llegar un momento en el que debas plantearte preguntas difíciles: ¿por qué te atrae esta persona? ¿Es por quién es y cómo te trata, o por una historia de atraer a personas a las que puedes rescatar o arreglar? Para evitar la codependencia y otros patrones problemáticos, quizá necesites buscar asesoramiento por tu cuenta. Si tu pareja recae, puede ser difícil saber qué límites dibujar. No quieres rendirte a la persona que amas; sin embargo, si la relación te está haciendo daño a ti o a la otra persona, quizá sea hora de alejarte. Nadie puede decirte cuándo dejarlo. Salir con una persona en recuperación puede ser tan complejo como cualquier relación; siempre que sepas qué vigilar, trabajes para satisfacer tus necesidades de forma sana y busques ayuda si te ves desbordado, podrás salir adelante. En cualquier caso, una persona en recuperación puede ser un excelente amigo y compañero.