5 cosas que debes saber antes de salir con un adicto

Cuando trabajamos con las parejas y personas queridas de quienes padecen adicción, a menudo escucho la frase “prefiero ser adicto que amar a alguien”. Aunque pocos entrarían a conciencia en una enfermedad crónica como la adicción, esa idea refleja la confusión, la soledad y la desesperación que comparten quienes viven esta situación, tanto el adicto como sus seres cercanos. A continuación se presentan cinco aspectos clave para entender y manejar estas dinámicas de pareja.

El amor no lo vence todo

Antes de empezar a salir con una persona con adicción activa, es importante entender que el amor, por sí solo, no puede vencer la adicción. Esta enfermedad pone en primer plano la compulsión y, a veces, desplaza a todo lo demás: la pareja, los hijos, la carrera, la seguridad financiera e incluso la libertad personal. Evalúa si tu posible pareja está consumiendo sustancias en este momento o si exhibe patrones adictivos o compulsivos en otras áreas (juegos de azar, trabajo, sexo, comida o gastos). Si te importa alguien en adicción activa, acompáñalo a buscar tratamiento y evita convertir una amistad en una relación hasta que esté claramente en recuperación. Si ya está en recuperación, ¿cuánto tiempo lleva sobrio y participa activamente en un programa de recuperación (reuniones de autoayuda, asesoramiento o programa de postr atamiento)? Quien tenga menos de un año de sobriedad debería centrarse en su recuperación, no en dating. Esta pauta protege al adicto y a las personas que podrían salir con él o ella. En las etapas iniciales, la mayoría de las personas en recuperación están intentando comprender quiénes son, qué quieren y cómo ser en una relación sana. Después del primer año, cuanto más tiempo haya mantenido la sobriedad, más tranquilo podrás sentir que eliges a una pareja sana y plena.

• Si te preocupa alguien en adicción activa, ayúdale a ingresar en tratamiento y evita convertir una amistad en una relación hasta que esté en recuperación estable.
• Si ya está en recuperación, ¿cuánto tiempo lleva sobrio y participa en un programa de recuperación (reuniones, asesoramiento o programa de postratamiento)?
• Las fases tempranas de la recuperación implican que la persona esté descubriendo quién es y qué quiere; por ello, conviene no apresurar compromisos. Tras el primer año, cuanto más tiempo mantenga la sobriedad, más seguro podrás sentir que te vinculas a una persona sana y plena.

La adicción es una enfermedad crónica y con recaídas

Se estima que entre el 40 % y el 60 % de los adictos recaen, según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas. Dado que la recaída es una posibilidad, tanto la persona como su pareja deben estar atentos a los desencadenantes y preparados para recibir ayuda cuando haga falta. Si tú también has luchado con la adicción, sé especialmente cauteloso: tu consumo podría activar su recaída y esa recaída podría afectar a ambos. Si no se aborda, la recaída puede disparar una montaña rusa de rupturas y reconciliaciones que, a largo plazo, agrava el problema. La posibilidad de recaída no debe impedirte salir con alguien firmemente asentado en su recuperación; es una realidad de la que hay que estar consciente. Al informarte sobre la enfermedad de la adicción, sabrás qué esperar y cuándo pedir ayuda.

Las personas en recuperación necesitan apoyo

Ser una pareja de alguien en recuperación requiere sensibilidad y discreción. Por ejemplo, es probable que debas evitar beber o consumir sustancias alrededor de tu pareja. Si asistes a fiestas o eventos con alcohol, puede que necesites irte antes o brindar apoyo adicional. Aunque resulte incómodo, será necesario facilitar que tu pareja asista a reuniones o sesiones de consejería, especialmente en situaciones de estrés, para que pueda seguir priorizando su recuperación. Incluso sin recaída, pueden aparecer hábitos antiguos como el aislamiento de amigos y familiares o mentiras; es importante reconocer estas señales y participar en su proceso de recuperación.

No puedes cambiar el pasado

Muchos adictos en recuperación han cometido acciones que quedaron registradas en antecedentes, lo que dificulta encontrar empleo. También pueden haber acumulado deudas, declarado bancarrota u enfrentado otros problemas financieros. Pueden seguir resolviendo cuestiones legales y tratando de reintegrarse en la vida de familia y amigos. Aunque estos hechos no sean necesariamente decisivos, debes saber que sus problemas pueden convertirse en tus problemas. Si no puedes aceptar lo ocurrido, quizá no seas la persona adecuada para acompañarlos en lo que fue y en lo que será.

Conócete y cuida de ti mismo

No puedes cambiar a tu pareja ni su pasado, pero sí puedes cambiar tu propio comportamiento. En toda relación, establecer y mantener límites personales es una habilidad esencial. Cuando tus límites están claros, te proteges de que la enfermedad de tu ser querido te arrastre. Puede llegar un momento en el que debas hacerte preguntas difíciles: ¿Qué te atrae de esta persona? ¿Es por quiénes son y cómo te tratan, o tienes un historial de sentirte atraído por personas a las que quieres rescatar o arreglar? Para evitar codependencia y otros patrones problemáticos, quizá necesites buscar asesoramiento por tu cuenta. Si tu pareja recae, puede ser difícil saber qué límites establecer. No quieres rendirte con la persona que amas; sin embargo, si la relación te está haciendo daño a ti o a la otra persona a pesar de tus esfuerzos, puede ser hora de dejarla. Nadie puede decirte cuándo dejar la relación; solo tú. Salir con una persona en recuperación puede ser complejo, pero la mayoría de las relaciones lo son. Si sabes qué observar, trabajas para que ambas partes cubran sus necesidades de forma sana y pides ayuda si te sobrepasa, es posible mantener una amistad y una relación de apoyo con alguien que lucha contra la adicción.