Cómo superar el miedo al matrimonio

Anhelar a una alma gemela es parte de la naturaleza humana: muchas personas desean una pareja para toda la vida y esperan una conexión duradera. Sin embargo, hoy en día muchas relaciones no duran. A veces surge el miedo al fracaso; otras personas evitan comprometerse. Este artículo propone cuatro pautas para superar temores y construir un matrimonio pleno y estable.

Desarrollar expectativas realistas

Cuando estaba soltero, mis amigos y yo hablábamos de lo que parecía mal en los hombres, sin reconocer nuestras propias imperfecciones. En un matrimonio real, no el de cuentos de hadas, las molestias son normales. Las parejas compatibles y realistas se valoran mutuamente, incluso cuando hay fallos. La idea no es casarte con alguien que te ame sin reservas, sino con alguien que permanezca a tu lado incluso cuando ya no seas tan adorable, y a quien sigas apreciando cuando cometa errores. Reconoce tus puntos fuertes, pero también contempla rasgos menos ideales en ti mismo, sin que ello implique un obstáculo definitivo. Está bien ser indulgente contigo mismo, siempre que des lo mismo a una buena pareja potencial.

El conocimiento es poder

Puedes lograr éxito en el matrimonio si aprendes cómo hacerlo. Existen numerosos recursos para guiarte en la elección de una pareja adecuada, en las citas constructivas, en el compromiso y en la preparación para una unión duradera y satisfactoria. Si llevas mucho tiempo evitando el compromiso, quizá por salir de citas o por vínculos que no avanzan, la terapia puede ayudarte a romper patrones que te sabotean. También puedes aprender mucho de parejas que ya están felices: pueden servir como modelos. Hay varios libros para solteros orientados al matrimonio; evalúa cuáles recomendaciones encajan contigo y tu situación.

• Guías para elegir pareja de forma realista
• Herramientas para citas constructivas y comunicación
• Terapia individual o de pareja para superar hábitos limitantes
• Lecturas útiles para personas que buscan matrimonio

¿Por qué casarse?

Motivaciones y percepciones actuales

Existen razones nuevas, a menudo inconscientes, para atar el nudo. La mayoría desea una unión duradera que satisfaga emocional, espiritual, física y materialmente. Este enfoque ayuda a entender cómo cultivar ese tipo de matrimonio. No todos los que esperan casarse lo expresan abiertamente, especialmente cuando hay escepticismo sobre si el matrimonio sigue siendo relevante. Algunas personas temen ser percibidas como desesperadas y no hablan de su deseo.

Testimonios y percepciones reales

Historias de personas reales muestran que el deseo de matrimonio persiste. Emily, una ejecutiva de relaciones públicas en sus cuarenta, quiere casarse y comparte ese anhelo con su entorno. Susan, 26 años, con una hija de cuatro años, dice que su vida funciona, pero desea encontrar a alguien que la quiera y se comprometa de verdad. Beth, 68 años, tras su segundo divorcio, mantiene el deseo de casarse aunque teme el mercado de citas y el rechazo.

Puedes lograr un matrimonio exitoso

Como trabajadora social clínica y psicoterapeuta con más de 35 años de experiencia y líder de talleres “Casarse con Confianza”, he visto a personas de todas las edades crear matrimonios sólidos. Muchas mujeres en sus 20 y 30 desean casarse y formar una familia. Otras prefieren consolidar su carrera primero, lo que explica por qué existen matrimonios tardíos. Muchas mujeres entre cuarenta y setenta años se casan por primera vez o vuelven a hacerlo. Ya sea para formar una familia o para encontrar pareja más adelante, es posible lograr un vínculo maravilloso y duradero.

El matrimonio está aquí para quedarse. Mi madre me amó. Me advirtió sobre a quién no casarme: doctores demasiado orgullosos, abogados que discuten mucho, y evitar bebedores y jugadores. Años después encontró el amor y pasó los últimos años de su vida casada con un hombre maravilloso. Otra historia de milagro: cada buena relación es un milagro, y tú también puedes crear uno.