Consejos para entender y vivir la vida

«La vida se comprende hacia atrás, pero se vive hacia adelante», decía Kierkegaard. Reflexiona un momento sobre tu vida: ¿parece compleja, misteriosa o abrumadora, o, por el contrario, manejable y positiva? Todos enfrentamos altibajos; nadie está libre de obstáculos. Para aprovecharla, la clave suele ser aprender del pasado, planificar el futuro y actuar con propósito, manteniendo la mirada en lo que está por venir.

Mirar hacia el futuro y aprender del pasado

En síntesis, para aprovechar la vida, muchos expertos recomiendan reflexionar sobre lo que ya has hecho, lo que has aprendido de tus acciones pasadas e incorporar ese conocimiento y esas habilidades a lo que emprendes ahora. No puedes vivir en el pasado, pero sí puedes usar sus lecciones para orientar lo que haces hoy y mañana.

• En pocas palabras, ir desde aquí implica soñar, visualizar, trazar un curso de acción y comprometerse con él.
• Necesitas vivir con la mirada puesta en el futuro, trabajar en el presente y aprovechar el conocimiento del pasado.
• No hay posibilidad de volver atrás para rehacer lo ya hecho. Puedes, etc. hacer cambios para el futuro, pero no puedes reversar el pasado.
• El objetivo es avanzar con intención y un plan claro para los días venideros.

Manejar el arrepentimiento

De vez en cuando puede ocurrir que aparezca un atisbo de conciencia o arrepentimiento por cosas que has hecho y que han causado daño a otros o a ti mismo. Todo lo que puedes hacer es expresar tus sentimientos, pedir perdón y, a partir de hoy, asegurar que tus acciones reflejen un compromiso real de hacerlo mejor.

• Las acciones hablan más que las palabras, así que lo que haces ahora es lo que cuenta para la imagen que los demás tienen de ti.
• En algunas situaciones, otras personas pueden no borrar de su memoria tu pasado y seguirán recordando tus acciones anteriores.
• Aunque sea doloroso, solo la acción constante y positiva puede modificar esas percepciones, si es que logran cambiarse.
• A veces es mejor alejarse de personas que no te ayudan a vivir una vida plena y productiva.
• Es preferible rodearte de personas positivas y con una visión orientada al futuro que compartan valores e intereses.

Superar la desilusión y el fracaso

¿Qué pasa con todas las desilusiones y fracasos que has tenido? ¿Cómo dar sentido a esas experiencias dolorosas y encontrar una forma de superarlas? No hay una única respuesta, solo sugerencias de sentido común.

• En lugar de guardar rencor, comprométete a trazar un camino distinto a partir de ahora.
• Analiza tus fortalezas y habilidades y encuentra formas de utilizarlas.
• Establece metas a corto y largo plazo y planes de acción para alcanzarlas. Después, ponte a trabajar.
• Encuentra un aspecto positivo de cada día. Celebrarlo y saborearlo te ayudará a motivarte para afrontar los retos de mañana.
• Aprende a vivir el momento. La vida es preciosa y corta; todo lo que tienes es ahora, así que aprovechalo.
• Para vivir lo mejor posible, comprende lo ocurrido hasta hoy y aplica las lecciones aprendidas. Sin embargo, mantén la mirada en hacia dónde quieres ir y quién quieres ser, pues con metas sólidas en mente podrás vivir y apreciar la vida plenamente.