Estrategias de crianza para mejorar el comportamiento de los niños

La crianza positiva propone mantener autoridad y estructura sin perder empatía ni la expresión honesta de los sentimientos. Este enfoque favorece el refuerzo de conductas deseables y la comunicación abierta, evitando castigos excesivos. A continuación se presentan conceptos clave, estilos de crianza y estrategias prácticas para abordar conductas difíciles manteniendo el vínculo emocional.

¿Qué es la crianza positiva?

• Validar los sentimientos: reconocer y aceptar las emociones de tu hijo, tanto las positivas como las negativas, para favorecer su regulación emocional y la relación con los demás.
• Fomentar conductas positivas: alabar y reforzar los comportamientos deseados para que se repitan.
• Avoidar castigos severos: reducir las sanciones duras y las críticas constantes cuando no se cumplen expectativas.
• Involucrar al niño en la resolución de problemas: dialogar y buscar soluciones junto a él, promoviendo su autonomía y responsabilidad.

Estilos de crianza

Autoritativo

Se define por una comunicación abierta, reglas claras y límites bien establecidos, afecto parental y la participación de los niños en la resolución de problemas. Este estilo se asocia con resultados positivos en comportamiento y rendimiento académico.

Autoritario

Reglas rígidas, énfasis en la autoridad parental, castigos y poca comunicación familiar.

Permisivo

Padres que pueden actuar más como amigos que como figuras de autoridad, con pocas expectativas, reglas o consecuencias.

No involucrado

Padres ocupados o emocionalmente ausentes, a veces hasta negligencia, que afecta el desarrollo del niño.

Estrategias positivas para problemas de conducta en niños

Cuando tus hijos presentan conductas problemáticas, puede cuadrarte la idea de castigos severos. Sin embargo, estas medidas pueden empeorar la conducta y generar distancia emocional. A continuación se presentan siete estrategias a considerar cuando tu hijo necesita apoyo para mejorar su comportamiento.

• 1. Establecer reglas y límites y aplicarlos de forma constante: las reglas proporcionan estructura y autoridad; la consistencia facilita que el niño las siga y puede mejorar su rendimiento académico.
• 2. No gritar: gritarlos cuando estás enfadado puede aumentar problemas de conducta o depresión en la adolescencia. Si te sientes abrumado, aléjate un momento y habla cuando estés tranquilo; así ayudas a abordar sus emociones y las tuyas sin elevar la voz.
• 3. Validar los sentimientos: reconocer y validar sus emociones demuestra apoyo y favorece el desarrollo de habilidades socioemocionales y la relación.
• 4. Elogiar, no castigar: enfatizar conductas positivas refuerza su repetición y mejora la relación; un enfoque de elogios puede ser más eficaz que la corrección constante.
• 5. Pasar tiempo uno a uno: dedicar al menos 10 minutos diarios a una actividad compartida sin distracciones fortalece la atención y el vínculo, con beneficios sociales y académicos.
• 6. Mostrar afecto regularmente: las muestras de cariño suelen aumentar la motivación del niño para pasar tiempo contigo y fortalecen la relación.
• 7. Trabajar con tu hijo para resolver problemas: colaborar para encontrar soluciones y mostrar empatía ante lo que atraviesan; la participación de los padres puede disminuir el uso no educativo de internet y favorecer su uso para la escuela.

Puntos clave de la crianza positiva

La crianza positiva no implica la ausencia de límites, sino una conexión emocional y una estructura que priorizan la comunicación abierta y la coherencia. Este enfoque ayuda a que los niños respeten las reglas, dirijan mejor su desarrollo académico y social, y perciban a los padres como figuras de autoridad y apoyo.

Recursos de crianza positiva

• Recursos en redes y medios: perfiles de expertos en crianza y podcasts dedicados a la crianza positiva.
• Lecturas recomendadas
  • «Cómo hablar para que los niños te escuchen y escuchar para que te hablen» (Adele Faber y Elaine Mazlish)
  • «Cómo hablar para que los niños pequeños te escuchen» (Joanna Faber y Julie King)
  • «Desenredadas: Guía para orientar a las adolescentes a través de las siete transiciones hacia la adultez» (Lisa Damour)
  • «Decodificar a los chicos: La nueva ciencia detrás del sutil arte de criar a los hijos varones» (Cara Natterson)