La ventana de Johari

Una de las herramientas de autoconocimiento más valiosas es buscar, comprender y aplicar la verdad en la vida. Este enfoque facilita el desarrollo de una persona más sana y auténtica. La Ventana de Johari permite clasificar áreas conscientes e inconscientes de nuestra vida, mostrando cómo nos perciben los demás y qué podemos descubrir sobre nosotros mismos.

Qué es la Ventana de Johari

La Ventana de Johari fue creada por Joseph Luft y Harry Ingham hace décadas para ayudar a comprender la interacción entre lo que sabemos de nosotros mismos y lo que los demás ven. Funciona como una rejilla que describe áreas conscientes e inconscientes que van desde lo evidente hasta lo menos obvio, y señala cuatro formas básicas del Yo: Yo Público, Yo Privado, Yo Ciego y Yo Desconocido.

Las cuatro dimensiones del Yo

El Yo Público

Es aquello que tú y los demás podéis ver de ti. Normalmente no es problemático discutir esta parte y suele haber acuerdo entre la imagen que muestras y la que los demás tienen de ti.

El Yo Privado

Es la parte que tú ves, pero que otros no. En esta zona mantienes información privada para protegerte. También pueden figurar cualidades positivas que no deseas publicitar por modestia o pudor.

El Yo Ciego

Es lo que no ves de ti mismo pero otros sí perciben. Puedes verte como una persona de mente abierta cuando, en realidad, quienes te rodean te ven como poco flexible; a veces la discordancia entre lo que dices y haces se manifiesta en señales no verbales. A veces las personas no te comentan lo que ven por temor a ofender o por creer que sería inútil.

El Yo Desconocido

Es aquello que ni tú ni los demás podéis ver. En esta área pueden existir cualidades positivas y negativas que aún permanecen fuera de la conciencia de todos. Este aspecto se puede descubrir a través de la experiencia y la reflexión.

La Ventana de Johari es una herramienta de comunicación interna y externa que puede resultar muy útil en el recorrido del autoconocimiento y del desarrollo personal.