Qué hacer cuando tus amigos se divorcian

Llevas años siendo íntimos amigos, celebrando bodas, baby showers y reuniones. Pasas más fines de semana juntos que separados y te imaginas envejecer a su lado. Pero llega el divorcio. Cuando las parejas más cercanas se desintegran, duele casi como si tu propio matrimonio terminara. La dinámica familiar cambia y el grupo de amigos se convierte en una familia elegida. ¿Qué hacer cuando ellos deciden separarse?

Apoyo a tus amigos durante la separación

Ellos son tus amigos por una razón; probablemente los quieres como a la familia. Recuerda que los problemas que tienen entre ellos son de ellos y no tuyos. Han decidido dejarse, no abandonar tu amistad. Aunque redefinir límites resulte difícil, sigue ahí para escuchar y apoyar según lo necesiten. Tu dolor por su ruptura no debe desviar tu atención de su proceso, y tu amistad puede ser precisamente lo que más necesiten.

• No tomes partido: mantenerse neutral protege a ambas partes y a tu relación con cada uno de ellos.
• : ofrece un espacio seguro para expresar emociones sin juicios.
• : a veces lo que más necesitan es alguien que les escuche atentamente.
• : el dolor ajeno puede afectarte; no descuides tu relación de pareja.

Ajuste de tus relaciones tras la separación

El panorama de tus vínculos con cada uno de tus amigos que queda soltero o separándose cambiará poco a poco. Con esfuerzo y afecto se mantendrán, aunque es probable que muchas cosas sean diferentes. Cuanto más amigable haya sido la separación, más cambios notarás; aun así, acepta que, en adelante, quizá no puedas hacer viajes grupales. Pasar tiempo con cada uno de forma independiente puede requerir organización y diálogo.

• Habla abiertamente con cada uno sobre tu intención de seguir siendo amigo de ambos y cómo se verá eso.
• Considera si cada encuentro debe ser individual o si pueden coordinar encuentros en un mismo marco sin tensiones.

Proteger tu relación y la estabilidad de la familia

Este terreno es nuevo para ti y para tu familia. ¿Qué significa que las personas a las que tus hijos llaman “tía” y “tío” ya no estén juntos? Puede ser necesario explicar la separación a los niños y es normal que se asusten. Si puede ocurrir en otra familia, podría ocurrir también en la tuya. Reafirma a tus hijos que cada familia tiene circunstancias únicas y que están a salvo.

Los niños, de ambas partes, pueden quererte como familia y necesitar todo el apoyo afectivo posible. Una separación entre amigos cercanos también puede sacudir tu propia relación. No permitas que el dolor ajeno empañe lo que valoras en tu relación; cada vínculo es único y sus problemas no son tuyos. Este puede ser un buen momento para dialogar sobre lo que valoras y fortalecer vuestro vínculo. Aunque nada sobre el divorcio es fácil, es probable que afecte a tu entorno. Recuerda: se están divorciando entre sí, no contigo.