Sorprendentes diferencias entre mujeres solitarias y hombres solitarios

Es evidente que hombres y mujeres gestionan de forma distinta ciertos estados emocionales negativos. En la vida de una mujer, los baches suelen interpretarse como depresión, mientras que en el caso de un hombre la incomodidad personal aparece con más frecuencia como enojo. Aun así, la soledad es un fenómeno compartido, y la forma de afrontarla difiere entre géneros. A continuación, exploramos qué indica la investigación.

Patrones generales de la soledad entre hombres y mujeres

Según la mayoría de investigaciones, las mujeres reportan niveles de soledad más altos que los hombres en la mayoría de contextos y edades. Una excepción surge entre las personas solteras: entre ellas, los hombres solteros presentan niveles de soledad notablemente mayores que las mujeres solteras. Una explicación plausible es que las mujeres tienden a ser más sociales y mantienen amistades cercanas fuera de una relación principal con más frecuencia que los hombres.

Percepción y reconocimiento de la soledad

Algunas investigaciones sugieren que las mujeres podrían sentirse menos renuentes a reconocer la soledad que los hombres, porque las consecuencias de admitirla son menores para ellas. En contraste, otros estudios sobre la masculinidad indican que los hombres son más reacios a admitir la existencia de una carencia social, y cuanto más se perciben como "masculinos", menos reconocen su soledad.

Estilos de afrontamiento

En cuanto a cómo se afronta la soledad, los hombres tienden a buscar un grupo de conocidos para mitigarla, mientras las mujeres se enfocan más en relaciones cara a cara y en una red de apoyo personal y estrecha.

Redes sociales y densidad de contactos

Un estudio mostró que los hombres suelen sentirse menos solos cuando sus grupos de amigos y familiares son más "densos", mientras que las mujeres no muestran una relación clara entre la soledad y la densidad de su círculo social. En palabras de los autores, los hombres evalúan la soledad con criterios de grupo; las mujeres, con la calidad de las relaciones uno a uno.

Modelo explicativo propuesto

Con base en estos hallazgos, podría proponerse un modelo: las mujeres valoran más las relaciones cercanas y personales, que requieren más tiempo y energía para mantener. Si esas relaciones terminan o se vuelven insatisfactorias, la soledad puede aumentar significativamente. Por el contrario, los hombres tienden a prosperar con una red amplia de conocidos; si esa red se estrecha, la soledad aumenta y a menudo pasa desapercibida, especialmente entre hombres que se identifican fuertemente con su rol.