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Blog recopila artículos de divulgación con lenguaje claro, consejos aplicables y referencias útiles para seguir aprendiendo.

Pesimismo frente a optimismo

Blog Imagina que se pudiera dividir a todas las personas del mundo en dos grupos psicológicos: optimistas y pesimistas. En el lado de los optimistas, la…

4 Tipos de Personalidad: El Cumplidor, El Cuestionador, El Rebelde y El Obligado

Blog Con la debida humildad, creo que mis Cuatro Categorías de Personalidad podrían ser una de mis aportaciones más destacadas al estudio de la naturaleza humana…

10 formas de lidiar con la frustración

Blog Las señales de frustración señalan que algo no está del todo bien, pero priorizar el sueño y la atención plena puede ayudarte a gestionarla. Sentirse frustrado…

Los narcisistas verdaderos no son quienes crees que son.

Blog El término 'narcisismo' suele aparecer cuando alguien habla de sí mismo sin detenerse a preguntar por los demás. Este artículo explora cuándo comportamientos…

Cómo preocuparse con más eficacia

Blog Todos nos preocupamos de vez en cuando, pero algunas personas lo hacen con mayor frecuencia de lo necesario. La preocupación excesiva puede ir acompañada de…

Cómo luce una disculpa real

Blog Ser humano implica herir a veces a los demás, y no siempre resulta fácil pedir perdón de forma genuina cuando hemos causado daño. Requiere recursos internos…

Amnesia infantil: ¿Por qué no podemos recordar los primeros años?

Blog Las experiencias tempranas influyen en el desarrollo y la vida futura, pero como adultos apenas recordamos los primeros años. La amnesia infantil describe la…

Dentro de la esquizofrenia: el papel que desempeñan las enfermeras en el tratamiento de la esquizofrenia

Blog Este artículo explora el papel fundamental de las enfermeras en el tratamiento de la esquizofrenia, destacando los distintos tipos de enfermería, sus funciones…

La historia de la lobotomía

Blog Introducida a finales de los años treinta, la lobotomía fue desarrollada como un procedimiento neuroquirúrgico destinado a tratar trastornos mentales severos…

Cómo encontrar un buen terapeuta: 10 consejos y qué evitar

Blog Si te interesa la psicoterapia, encontrar un terapeuta adecuado es un paso crucial. A muchas personas les resulta difícil hallar opciones cercanas o sentirse…

¿Qué deficiencias de vitaminas causan la depresión?

Blog La depresión es un trastorno de la salud mental que se manifiesta con ánimo bajo, tristeza e irritabilidad. Diversos estudios sugieren que ciertas deficiencias…

Comprender los diferentes tipos de infidelidad

Blog La expectativa de exclusividad y monogamia es habitual en parejas, pero no siempre se cumple. Cuando esa expectativa no se satisface, pueden aparecer daños…