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Blog recopila artículos de divulgación con lenguaje claro, consejos aplicables y referencias útiles para seguir aprendiendo.
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Las personas pueden cambiar, pero no siempre: la posibilidad depende de la autoconciencia, la voluntad y, a menudo, del contexto en el que se mueven. La…
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El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una condición de salud mental a menudo malinterpretada. Distinguir los mitos de los hechos es esencial para…
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¿Tienes una personalidad que evita el conflicto? Aunque este suele ser incómodo, algunas personas lo evitan a toda costa incluso cuando es necesario. La…
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Relajar el conjunto de uno mismo, es decir, mente, cuerpo y alma, puede ayudarte a vivir de forma más plena. Este artículo explora formas reconfortantes de…
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Existen muchos mitos sobre la salud mental que van desde lo absurdo a lo contradictorio, y todos ellos dificultan que quienes sufren problemas psicológicos…
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¿Qué es el amor verdadero? Una pregunta que ha motivado a escritores, artistas, filósofos y clínicos. Con San Valentín cerca, los expertos en relaciones…
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Después de consultar a media docena de psiquiatras en la ciudad, puedo apreciar diferencias en trato, estilos de comunicación y enfoques terapéuticos. También…
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La salud mental suele recibir menos credibilidad de la que merece. Según la National Alliance on Mental Illness, o NAMI, 43,8 millones de adultos en Estados…
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Los pensamientos negativos o poco útiles suelen aparecer de forma automática, pero no tienen por qué gobernarnos. Con recursos simples podemos aprender a…
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Una de las herramientas de autoconocimiento más valiosas es buscar, comprender y aplicar la verdad en la vida. Este enfoque facilita el desarrollo de una…
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Las ideas preconcebidas sobre los jugadores de videojuegos suelen retratar a adolescentes o jóvenes poco motivados, con baja salud y aislamiento social. Sin…
