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Blog recopila artículos de divulgación con lenguaje claro, consejos aplicables y referencias útiles para seguir aprendiendo.
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La música suele resonar con nuestros pensamientos y emociones; las letras y melodías pueden comunicar lo que deseamos expresar. Las canciones capturan estados…
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Ser una persona altamente sensible implica una vida interior rica y compleja, y una mayor tendencia a sentirse abrumado frente a estímulos como luces…
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El pensamiento grupal describe el alineamiento de las decisiones de un grupo con la presión de pertenencia, incluso cuando no coincide con la conciencia de…
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La mayor parte de las personas conoce el término narcisismo y quizá haya conocido a algún narcisista. Este artículo explora la contrapartida: el ecoísmo, un…
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La presión barométrica que se lee en la previsión del tiempo puede influir en cómo se siente nuestro cuerpo. Este artículo explora cómo cambios en la presión…
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Hay días en que todo parece salir mal y el mundo se vuelve gris. En otras ocasiones, todo podría ir bien, pero la tristeza persiste. No siempre es necesario…
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La autocrítica tiene muchas caras: puede ser un empujón sutil para mejorar el trabajo, o una afirmación agresiva que te dice que estás equivocado, eres malo o…
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La mayor parte de los psicólogos coincide en que ser amado y amar es clave para la felicidad. Como decía Freud, el amor y el trabajo son la base de la vida…
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El arrepentimiento es una emoción común que puede tener efectos tanto negativos como positivos. Saber cómo dejarlo atrás y aprender de la experiencia es clave…
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La forma en que nos apegamos a los demás influye en nuestra salud mental. Este artículo explora por qué el apego es clave, qué significa vivir con apego…
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La víspera del reencuentro de la secundaria, 20 años después, me invita a reflexionar sobre las lecciones que me acompañan desde entonces: hablar como si…
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Somos seres sociales y empáticos por naturaleza. Cuando alguien que queremos vive con depresión, es natural querer acercarnos para ayudarle. Ver a alguien…
