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Terapia variada

Terapia variada describe distintos enfoques psicológicos —cognitivo, humanista, sistémico— y orienta sobre cómo elegir el adecuado para cada necesidad.

¿Beber o drogarse? 10 razones para decirle la verdad a tu terapeuta

Terapia variada Cuando acudes a un psicólogo o terapeuta por un trastorno mental, es habitual que también bebas alcohol o uses sustancias no recetadas. A menudo, el…

El juego de la madre narcisista

Terapia variada Una mujer en proceso de recuperación del estrés postraumático descubrió que conocer el diagnóstico tardío de su madre, de rasgos narcisistas y histriónicos, le…

El juego de las culpas: Cómo lidiar con un quejoso que rechaza la ayuda

Terapia variada ¿Tienes a alguien que constantemente se queja en tu vida? ¿El intento de ayudarlo te deja con sensación de desesperanza, frustración o incluso enfado? Este…

Trastorno de la personalidad límite: ¿Es una excusa?

Terapia variada El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una condición clínica reconocida que afecta la regulación emocional, las relaciones interpersonales y la…

Atracción narcisista y borderline

Terapia variada Personas con trastorno límite de la personalidad (TLP) y trastorno de la personalidad narcisista (TPN) pueden casarse o establecer relaciones íntimas entre sí…

El silencio como castigo y qué puedes hacer para detenerlo de inmediato

Terapia variada El trato de silencio es una táctica de abuso emocional en la que la falta de comunicación se usa para controlar, castigar o desautorizar al otro. A menudo está…

¿Qué puedes hacer si no te gusta que te toquen?

Terapia variada La sensibilidad táctil puede enriquecer o dificultar nuestra vida diaria. Un gesto de afecto, una prenda de algodón o un abrazo suave pueden resultar…

¿Te sientes incómodo al recibir regalos?

Terapia variada Muchas personas disfrutan dando regalos, pero no siempre disfrutan recibiéndolos. En un tono divulgativo, este artículo resume una encuesta informal sobre por…

Personas que no aceptan un no como respuesta y te castigan por ello

Terapia variada En la vida diaria, muchas decisiones se toman cuando alguien intenta obtener más de lo que espera. En lo personal, la negociación suele buscar soluciones que…

El lado oscuro de cuando alguien siente celos de ti

Terapia variada Los celos y la envidia son emociones complejas que pueden formar parte de la personalidad y de la forma en que nos relacionamos. Pueden provocar ansiedad y…