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Blog recopila artículos de divulgación con lenguaje claro, consejos aplicables y referencias útiles para seguir aprendiendo.
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Con frecuencia se dice que debemos decir nuestra verdad, expresar nuestros sentimientos y percepciones de forma honesta. Sin embargo, un exceso de franqueza…
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Quizá llevas tiempo queriendo leer más, escribir una novela, empezar a correr, crear un negocio, aprender un idioma, tocar el piano o empezar un diario…
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Las enfermedades mentales son patrones de síntomas psíquicos y/o conductuales que causan malestar y pueden afectar seriamente la vida personal, social o…
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Las parejas con vínculos fuertes mantienen la curiosidad por la experiencia y la vida interior del otro: pensamientos, emociones y miedos. Hablar de estos…
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Podemos pretender que nuestros sentimientos dolorosos no existen, ignorarlos o juzgarlos para resistirlos. Muchos lo hacen con la idea de suavizar el golpe y…
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El consumo continuo de heroína, incluso frente a efectos negativos, puede indicar trastorno por consumo de sustancias. A pesar de sus poderosos efectos, la…
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¿Cuántas veces has querido acercarte a alguien, pero temes parecer necesitado? ¿O te preocupa lo que esa persona pueda pensar de ti o que no responda? Cuando…
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¿Te sientes exhausto, desconectado o aburrido de tu relación? Podrías estar experimentando un agotamiento relacional. Después de un tiempo juntos, la vida de…
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La cafeína, presente en café, té, chocolate y otras bebidas, actúa sobre varios sistemas del cuerpo. Es un estimulante natural que aumenta la alerta y la…
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La adicción al amor es un término popular para describir patrones románticos intensos que pueden parecerse a una dependencia. Aunque no es un diagnóstico…
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La teoría del apego sugiere que estamos programados para buscar amor y aceptación. Por ello, el miedo al rechazo resulta comprensible, pero también puede…
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¿Alguna vez te has preguntado por qué siempre estás tan ocupado? Podría haber algo — o ciertos sentimientos — que evitas. No estás solo: una encuesta de Pew…
