Psicología Vera PSICOLOGIAVERA
Abrir menú

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) explica cómo funcionan las obsesiones y compulsiones. Propone terapias basadas en la exposición, mindfulness y aceptación para reducir la ansiedad y recuperar libertad mental.

Trastorno obsesivo-compulsivo y preocupación crónica: cómo afrontarlo

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) Las ideas del tipo “y si…” pueden dificultar la concentración y aumentar la ansiedad, a veces asociadas al trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). En este…

TOC y el pensamiento en blanco y negro

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una condición de salud mental que afecta pensamientos y conductas. Muchas personas con TOC presentan un modo de…

TOC social: cuando los síntomas del TOC y la ansiedad social se superponen

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) El término 'TOC social' describe la presencia de obsesiones y compulsiones relacionadas con el miedo a ser rechazado, juzgado o humillado en entornos sociales…

12 preguntas frecuentes sobre el TOC

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una condición mental crónica que se caracteriza por obsesiones intrusivas y compulsiones repetitivas. Este artículo…

¿Cómo sé si tengo TOC? Signos, tipos y diagnóstico.

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) se caracteriza por dos rasgos centrales: obsesiones persistentes y compulsiones repetitivas. Este artículo explica qué…

¿Cuáles son los síntomas del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)?

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) El TOC consiste en obsesiones y compulsiones: pensamientos intrusivos que causan malestar, y conductas repetitivas para reducir esa ansiedad. Suele iniciar en…

¿Qué causa el TOC? Una combinación de genes y el entorno.

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una condición de salud mental que se caracteriza por la presencia de obsesiones y/o compulsiones que consumen tiempo…

Padres de adultos con TOC: formas de hacer frente

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) Vivir con un hijo adulto que padece TOC puede ser desafiante. Existen estrategias para gestionar los síntomas y fortalecer la relación familiar. El TOC es un…

TOC y la ira: por qué ocurre y qué hacer

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) La relación entre el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la ira es habitual: pensamientos intrusivos y conductas repetitivas pueden coexistir con episodios…

Cómo detener los pensamientos intrusivos causados por el TOC

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) Los pensamientos intrusivos son un rasgo clásico del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Suelen ser no deseados, invasivos y angustiantes, y pueden dominar…

TOC y el sueño: ¿cuál es el vínculo?

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) La mitad de las personas con TOC experimentan alteraciones del sueño, y mejorar la calidad del descanso puede beneficiar la salud emocional, física y el…

Trastorno obsesivo-compulsivo y agotamiento: ¿Puede el TOC hacerte sentir cansado todo el tiempo?

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) La fatiga puede acompañar al trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y afectar la energía diaria. Aunque la fatiga no forma parte de los criterios diagnósticos…