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Blog recopila artículos de divulgación con lenguaje claro, consejos aplicables y referencias útiles para seguir aprendiendo.
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Las líneas de ayuda o lifelines son números gratuitos a los que se puede llamar de forma anónima para recibir apoyo en momentos de crisis o simplemente para…
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Una de mis películas favoritas que aborda la salud mental es El lado bueno de las cosas, la historia de cómo un hombre reconstruye su vida tras una estancia en…
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La semana pasada, un artículo del New York Times destacó a Marsha Linehan, profesora de psicología en la Universidad de Washington y creadora original de la…
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Si estás saliendo de un periodo de malestar mental, lo más importante es recordar que tú eres la pieza clave del equipo de tratamiento. Aunque otras personas…
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El TOC en los niños puede pasar desapercibido, pero con el apoyo adecuado pueden gestionar mejor sus síntomas. El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una…
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La relación entre abuso sexual y trastornos de la conducta alimentaria es compleja y profundamente dolorosa. El trauma sexual puede desorganizar la identidad y…
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El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM) es conocido como la “biblia” de la psiquiatría y la psicología, pero pocos comprenden cómo…
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Si crees que tú o un adolescente que conoces podría estar deprimido, has llegado al lugar adecuado. La depresión es más que tristeza; es un conjunto de…
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La investigación disponible indica que la masturbación no es perjudicial y, de hecho, puede aportar beneficios a la salud física y mental. Aunque existen…
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Crecer con una madre que coleccionaba de todo dejó a Amanda rodeada de objetos y desorden en cada rincón. Periodistas y facturas apiladas, periódicos en el…
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En el cierre de su programa, Oprah habló sobre la validación como elemento clave de las relaciones y del bienestar. Este concepto describe recibir…
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Una investigación reciente de la Universidad de Duke revela que el afecto de los padres tras golpear a un hijo no mejora la situación y, de hecho, puede…
