Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Biblioteca
El término Asperger y su reconocimiento clínico han sido objeto de discusión en manuales de diagnóstico. Este artículo describe criterios, rasgos comunes y el…
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La ira descontrolada, la amargura y las ideas de venganza son rasgos autodestructivos que pueden desencadenar una espiral descendente. Las personas sanas saben…
Imperfectos
¿Te cuesta identificar hobbies e intereses? Muchos lectores me escriben para iniciarse en la exploración de sí mismos y conocer mejor sus preferencias, y…
Salud
Aprender a escuchar de forma activa y compasiva puede ser tan valioso como dar consejos. Este artículo explora por qué a veces no se desean recomendaciones y…
Salud
Desde fuera, las personas con trastorno de personalidad esquizoide suelen avanzar por la vida sin dificultades aparentes. Sin embargo, en su interior, el…
Salud
La meditación ofrece beneficios para la salud física y mental y se está estudiando como recurso natural para el dolor. En este artículo exploramos cómo puede…
Disfunción
El abandono emocional es un fenómeno complejo en el que las necesidades afectivas quedan insatisfechas, dejando a la persona afectada sintiéndose rechazada, no…
Trastornos
El trastorno disruptivo del estado de ánimo con irritabilidad (DMDD) es un cuadro de irritabilidad constante y arrebatos frecuentes que afecta a niños y…
Depresión
El desafío de navegar la depresión puede ser arduo, pero pequeños pasos pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar. Ya sea una depresión reciente o…
Negligencia infantil
Antes de continuar, reflexiona sobre cuál podría ser la pregunta más personal que puedes hacer a alguien. Aunque suelen citarse cuestiones como el dinero, la…
Trastorno bipolar
La idea de que existan varias condiciones de salud mental al mismo tiempo, como el trastorno bipolar y el autismo, puede parecer improbable, pero es posible y…
Ansiedad
Reprimir las emociones por miedo a ellas puede dañar la salud física y mental. Este artículo explica por qué ocurre ese miedo, qué señales lo acompañan y qué…
