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Guía de salud mental

La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.

Alienación parental: quizá una madrastra, pero nunca una madre

Corazón pleno Ser madrastra puede ser una experiencia compleja, especialmente cuando se combina con la infertilidad, los conflictos entre progenitores y la dificultad para…

Síntomas de la disforia de género: aparición, en niños y más

Trastornos La disforia de género describe el malestar que puede aparecer cuando el sexo asignado al nacer no encaja con la identidad de género de una persona. Puede…

Depresión posparto: 6 mitos

Depresión El nacimiento de un bebé suele asociarse con alegría, pero también puede dar lugar a una experiencia emocional muy diferente de la esperada. La depresión…

Depresión infantil: señales, tratamiento y cómo ayudar

Depresión La infancia suele incluir cambios emocionales, pero la pérdida persistente de interés, el aislamiento y las alteraciones del sueño o el rendimiento pueden…

Medicamentos para el trastorno bipolar en niños

Trastorno bipolar Considerar medicación para un niño o adolescente con trastorno bipolar puede generar miedo y dudas. Conocer las distintas opciones ayuda a comprender mejor el…

Superar la ansiedad por la propia ansiedad

Ansiedad Sentirse ansioso ante la posibilidad de volver a experimentar ansiedad puede intensificar los síntomas y crear un ciclo difícil de romper. La atención plena y…

Acúfenos pulsátiles y ansiedad: ¿qué relación existe?

Ansiedad El tinnitus pulsátil consiste en percibir un zumbido, golpeteo o sonido de flujo que suele acompasarse con el latido cardíaco. Puede resultar muy molesto y…

8 formas de evitar la drogadicción

Adicciones El consumo de sustancias no es, por sí mismo, un problema; sin embargo, el mal uso y la adicción son condiciones que generan preocupación. Este artículo aborda…

¿La avolición es un síntoma o una condición?

Esquizofrenia La avolición es un síntoma característico de varias condiciones de salud mental que implica una reducción marcada de la motivación para iniciar o completar…

10 consejos para lidiar con padres tóxicos

Relaciones Si las interacciones con tus padres te dejan agotado o abrumado, puede que estés lidiando con padres tóxicos. El término describe conductas que dañan a otros y…

¿Puede la psicoterapia ayudarte?

Psicoanálisis hoy Todos necesitamos espacios seguros donde podamos simplemente ser y expresarnos con libertad. La psicoterapia puede ser ese espacio para trabajar nuestra salud…

Deteniendo la fase de luna de miel del abuso narcisista

Profesionales Este artículo explora cómo el abuso narcisista suele mostrarse en ciclos de explosiones y períodos de aparente calma. Tras una ofensiva verbal y emocional, el…