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Guía de salud mental

La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.

¿Qué es el trastorno de la personalidad narcisista y puede tratarse?

Narcisista en recuperación El trastorno de personalidad narcisista (NPD) es un diagnóstico formal de salud mental que suele generar malentendidos y estigmatización. A menudo se lo…

Un cliente con pensamientos suicidas: contrato de seguridad

Profesionales Una anécdota profesional ilustra con claridad las limitaciones de los Contratos de Seguridad en crisis de suicidio. Aunque pueden parecer una medida rápida…

23 formas en las que podrías ser víctima de ciberacoso

Profesionales Durante su divorcio, Mark notó cosas extrañas que ocurrían tanto en sus redes como en su vida personal. Algunas personas comenzaron a comentar publicaciones…

Autosabotaje en las relaciones: 10 señales

Programación neurolingüística (PNL) El autosabotaje en las relaciones no siempre es fácil de identificar, especialmente cuando tú eres quien desarrolla estas conductas, como la infidelidad o la…

Cómo crear una relación sana y adulta con mamá y papá

Biblioteca El problema entre padres e hijas adultas es tan antiguo como la propia vida: una dinámica de afecto y conflicto que se repite a lo largo de generaciones. Este…

Cómo dejar de sentirse solo: 10 consejos

Salud Sentirse solo de vez en cuando es natural y no raro. Acudir a personas queridas, practicar la autocompasión y entender las causas subyacentes puede ayudarte a…

Síntomas de agotamiento

Salud Si te sientes fatigado, agotado o simplemente cansado, podría tratarse de agotamiento, aunque la historia puede ser más compleja. Este fenómeno surge como…

Ictiofobia: visión general, síntomas, causas y más

Salud Si padeces fobia a los peces, es probable que evites acuarios o mercados de pescado. Existen estrategias para afrontarla y reducir su impacto. Aunque los peces…

Del dolor a la rabia: las señales del colapso narcisista

Trastornos El colapso narcisista es una reacción emocional intensa que aparece ante un contratiempo en una persona con rasgos narcisistas. Puede traducirse en retirada…

La vida de Conan O’Brien con depresión

Depresión La ansiedad y la depresión suelen viajar juntas y, cada vez más, las historias públicas ayudan a romper estigmas. Conan O’Brien ilustra cómo el humor puede…

Los dos tipos de negligencia emocional en la infancia: activa y pasiva

Negligencia infantil La negligencia emocional infantil (CEN) ocurre cuando los padres no validan ni responden adecuadamente a las emociones de su hijo durante su crianza. A veces…

Esto es lo que significa tener un trastorno bipolar no especificado.

Trastorno bipolar El trastorno bipolar no siempre encaja claramente en una de sus categorías y puede presentar desafíos para su comprensión. El tipo no especificado, o NOS…