Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
TDAH
Vivir con TDAH puede hacer que mantener el interés en ciertas tareas sea un reto, pero existen estrategias para activar la motivación y avanzar. La motivación…
Recuperación de adicciones
Una relación con una persona que consume drogas de forma activa es intrínsecamente disfuncional. Te quiere, pero luego roba, miente y te engaña. Cuando siguen…
Estrés
La tensión puede ser una respuesta normal ante la anticipación, pero cuando se vuelve crónica puede afectar tanto al cuerpo como a la mente. Este artículo…
Psicólogo sagaz
Qué es la disonancia cognitiva La disonancia cognitiva es la incomodidad psicológica que surge cuando una persona sostiene a la vez creencias, ideas o valores…
Experto en recuperación
Buscas sentirte aceptado y tener éxito, pero un miedo profundo al rechazo te frena. Si padeces un trastorno de la personalidad evitativa, conviven dos deseos:…
Profesionales
El Informe Hoffman es el nombre informal de una investigación independiente de 2015 sobre las prácticas de la American Psychological Association (APA) en…
Profesionales
El análisis de conductas aplicadas (ABA) ofrece herramientas para aprender habilidades y mejorar la calidad de vida de todos los estudiantes. En las escuelas…
Programación neurolingüística (PNL)
Escribir un diario ofrece una oportunidad para reconectar contigo mismo y explorar emociones difíciles. A menudo es una práctica que muchos mantienen desde la…
Biblioteca
Si te resulta difícil liberarte de impulsos y pensamientos sexuales intrusivos y repetitivos, podrías estar ante lo que algunas personas llaman adicción al…
Biblioteca
La acumulación compulsiva es un trastorno de ansiedad que va más allá de guardar papeles o almacenar objetos. Quienes lo experimentan pueden ver afectadas…
Biblioteca
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) no solo afecta a los niños: muchos adultos también lo experimentan, y en algunos casos persiste…
Imperfectos
La culpa es una emoción frecuente en la codependencia, nacida de expectativas poco realistas y del deseo de complacer a los demás. Este texto explica la…
