Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Salud
Tomar conciencia de cómo empleas tu tiempo y reflexionar sobre qué te hace realmente feliz puede ayudarte a evaluar tu vida y hacer cambios para recuperar la…
Salud
Imitar las acciones o gestos de otros puede ser parte natural del aprendizaje social, pero cuando ocurre con frecuencia e involuntariamente, podría tratarse de…
Salud
El duelo puede provocar cambios en el corazón, el sistema inmunitario y los patrones de sueño, entre otros efectos. Aunque suele asociarse a la tristeza, sus…
Trastornos
Las amistades con personas que muestran rasgos narcisistas pueden volverse frágiles o exigir límites claros. Este artículo explora cómo reconocer señales…
Depresión
La depresión posparto es un trastorno mental que puede generar diferentes desafíos tras el parto, pero existen medidas útiles para sentirse mejor. Las opciones…
Negligencia infantil
El abandono emocional durante la infancia, conocido como abandono emocional infantil (CEN), puede causar daños significativos sin que los padres parezcan…
Trastorno bipolar
El trastorno bipolar y el trastorno de personalidad narcisista (NPD) son diagnósticos diferentes que pueden presentar características comunes. Algunas personas…
Ansiedad
Los ataques de pánico y la psicosis son experiencias distintas que afectan de forma diferente a la mente y al cuerpo. El primero suele manifestarse como miedo…
TDAH
Las niñas con TDAH suelen pasar desapercibidas y recibir diagnósticos erróneos. Aunque el trastorno es más común en niños, en las niñas puede presentarse de…
Recuperación de adicciones
El miedo acompaña a la recuperación en todas sus fases. Cada persona inicia la rehabilitación con cierta inquietud, incluso quienes han pasado por tratamiento…
Estrés
El estrés derivado del divorcio puede ser más intenso y abrumador que el estrés diario. Aunque es natural, existen herramientas de afrontamiento específicas…
Psicólogo sagaz
Cuando la proyección o desplazamiento de culpa aparece, la persona atribuye a otros sus pensamientos y emociones indeseados para evitar enfrentarlos. Este…
