Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Salud
La menstruación sigue rodeada de silencios, eufemismos y estigmas que pueden afectar al bienestar emocional. Hablar de ella con naturalidad ayuda a comprender…
Salud
La migraña es un trastorno neurológico cuyos episodios pueden verse influidos por el tiempo y los cambios estacionales. Las variaciones de presión atmosférica…
Amabilidad con uno mismo
Hablar del alma suele remitir a la religión y a una posible existencia después de la muerte, mientras que la psicología utiliza conceptos como el sí-mismo para…
Trastornos
El trastorno del lenguaje es una alteración del neurodesarrollo que aparece durante la infancia y afecta a la adquisición y el uso del lenguaje. Puede…
Depresión
La tristeza puede formar parte de la depresión, aunque no es su único síntoma. Distinguir entre una emoción pasajera, un proceso de duelo y un trastorno…
Depresión
La depresión espiritual describe el malestar que puede aparecer cuando una persona siente que ha perdido la conexión con Dios o con una realidad trascendente…
Trastorno bipolar
El trastorno bipolar puede alternar episodios de manía, hipomanía, depresión y estados mixtos. La depresión bipolar puede ser intensa y prolongarse al menos…
Ansiedad
La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para reorganizarse y crear nuevas conexiones. Este proceso puede influir en la ansiedad, porque permite…
Ansiedad
La ansiedad que aparece después de beber alcohol se conoce popularmente como «hangxiety». Puede relacionarse con los cambios que el alcohol provoca en el…
Adicciones
La adolescencia combina cambios intensos, presión social y una creciente necesidad de independencia, factores que pueden favorecer la experimentación con…
Esquizofrenia
La esquizofrenia es un trastorno de salud mental que puede alterar la percepción de la realidad, el pensamiento, las emociones y las relaciones. Suele comenzar…
Relaciones
Cuando una pareja promete cambiar, pero vuelve a incumplir, la confianza empieza a desgastarse. A veces se trata de falta de organización o de acuerdos poco…
