Imperfectos
Imperfectos normaliza el error, la fragilidad y el proceso de aprendizaje. Enseña que la imperfección es parte del crecimiento y una fuente de autenticidad y conexión.
Imperfectos
Sentirse fuera de control resulta aterrador para la mayoría, pero aún más para las personas adultas que crecieron con padres alcohólicos (ACOAs). Compartir…
Imperfectos
¿Puede la codependencia ser algo positivo? En este artículo exploramos la idea de que ciertos rasgos vinculados a la codependencia pueden presentar ventajas en…
Imperfectos
El desapego es una estrategia eficaz para afrontar una relación codependiente o cualquier vínculo tóxico o disfuncional, ya sea con un padre alcoholizado, un…
Imperfectos
Muchos de nuestros grandes pensadores destacan la importancia de entenderse a uno mismo y vivir de forma auténtica. Sin embargo, vivir fiel a uno mismo no es…
Imperfectos
En contextos de conflicto intenso, impredecibilidad o caos, la codependencia suele ir acompañada de ansiedad: te sientes tenso, preocupado y caminando sobre la…
Imperfectos
La baja autoestima no tiene por qué impedir el éxito. En este artículo, la psicóloga invitada Jamie Daniel-Farrell, LMFT, explora cómo algunas personas…
Imperfectos
La adicción, ya sea al alcohol u otras sustancias, no solo afecta a la persona que la consume, sino a toda la familia. Diversos enfoques señalan que las…
Imperfectos
¿Sientes la necesidad de controlar todo lo que te rodea? Es una experiencia común y existen formas de gestionarla. No puedes controlar lo que piensan o hacen…
Imperfectos
Las amistades enriquecen nuestra vida y pueden ser una fuente de apoyo y alegría. Un amigo verdadero te comprende y te acompaña en los altibajos; sin embargo…
Imperfectos
El autocuidado, en el contexto de la codependencia, es la atención deliberada a las necesidades del cuerpo, la mente y el espíritu. Las personas codependientes…
Imperfectos
En muchas problemáticas de salud mental, incluida la adicción y la codependencia, la vergüenza se sitúa en el centro. Es una emoción dolorosa y disruptiva que…
Imperfectos
La codependencia suele malinterpretarse: no es solo una etiqueta para la pareja de alguien con adicción. Es un conjunto complejo de conductas y patrones de…
