Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Imperfectos
¿Tu afán por complacer a los demás está obstaculizando tu felicidad? ¿Te consume energía y te deja agotado? Ser flexible, generoso y querer hacer felices a…
Salud
El subrendimiento se produce cuando no se alcanza el potencial percibido ni se cumplen las expectativas en distintas áreas de la vida. Puede estar influido por…
Salud
La teoría de la autodeterminación (SDT) es un marco que explora cómo diferentes tipos de motivación impulsan nuestro crecimiento y bienestar. La motivación…
Salud
Mindful Moment es una columna de atención plena que invita a mirar en nuestro interior. Cada entrega propone una conversación con un experto y ofrece…
Trastornos de la alimentación
La bulimia nerviosa es un trastorno alimentario frecuente que a menudo pasa desapercibido. Afecta a personas de todas las edades, razas, géneros, orientaciones…
Trastornos
Si tienes TDAH y has experimentado traumas, podrías estar en mayor riesgo de desarrollar un trastorno de identidad disociativo (TID). Las psicoterapias y otros…
Depresión
Existe un interés creciente por el cannabis en el tratamiento de la ansiedad y la depresión, y algunas personas reportan alivio de síntomas. Sin embargo, los…
Negligencia infantil
Este artículo explora cómo la negligencia emocional en la infancia puede moldear personalidades aparentemente opuestas, como el exceso de búsqueda de atención…
Trastorno bipolar
El trastorno bipolar es un espectro de condiciones caracterizadas por cambios extremos de ánimo. Existen tres tipos principales: bipolar I, bipolar II y…
Ansiedad
Los medicamentos pueden ser una vía eficaz para manejar la ansiedad, y existen varias opciones disponibles. Si padeces ansiedad, es natural preguntarse si la…
TDAH en millennials
Cuando enumeramos los síntomas del TDAH, suele destacarse la dificultad para concentrarse o planificar. Pero estos rasgos también afectan la forma en que las…
Adicciones
A menudo resulta confuso entender por qué existen nombres diferentes para el mismo fármaco y qué implica cada uno. OxyContin y oxicodona son dos formas de…
