Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Estrés
El estrés puede pasar desapercibido dentro de una relación, pero a la larga puede generar problemas mayores. Reconocer las señales de alarma ayuda a mantener…
Esquizofrenia
La esquizofrenia puede influir en la escritura de distintas maneras, desde movimientos involuntarios y dificultad para organizar el pensamiento hasta…
Relaciones
Descubrir que una pareja engaña puede dejarte desorientado y cuestionando el futuro de la relación. Conocer las señales de infidelidad ayuda a evitar sorpresas…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
La Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) es una forma de terapia que, además de tratar el trastorno de estrés postraumático…
Biblioteca
Cada vez son más las personas que cuidan a sus padres cuando ya envejecen. La longevidad no siempre va acompañada de mejor salud. El peso de decidir sobre su…
Biblioteca
Entre mayo y principios de junio, mi entorno celebra una oleada de graduaciones. Universidades, colegios y centros educativos de la zona se llenan de birretes…
Biblioteca
La atención plena ha evolucionado con el tiempo y puede ser una vía para hallar quietud, calma y reducción del estrés. ¿Qué significa practicarla y qué…
Salud
Una buena gestión del tiempo es clave para nuestro bienestar y desempeño. Pequeños hábitos, como establecer una rutina matutina o practicar el autocuidado…
Salud
El duelo es una experiencia humana universal y, aunque pueda resultar incómodo, escuchar y permitir que la otra persona se exprese es un buen punto de partida…
Salud
Este artículo aborda Title IX, la ley federal que prohíbe la discriminación por sexo en escuelas y programas educativos que reciben fondos gubernamentales…
Trastornos de la alimentación
El trastorno por atracón (TAC) es el trastorno alimentario más frecuente y, afortunadamente, es muy tratable. A veces surge como una forma de hacer frente a…
Trastornos
El trastorno de la personalidad esquizotípica es una condición que dificulta establecer relaciones cercanas y se caracteriza por pensamientos y conductas…
