Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Trastorno bipolar
Los episodios de ánimo, con cambios extremos que pueden durar días, son la manifestación clave del trastorno bipolar. Este trastorno comprende fases maníacas…
Ansiedad
Los ataques de pánico pueden hacer que sientas que has perdido el control, pero con las estrategias adecuadas puedes volver a tomar las riendas. Sensación de…
TDAH en millennials
En muchos momentos cotidianos, las personas con TDAH pueden experimentar lapsos que parecen simples errores, pero revelan cómo funciona la atención. Este…
Adicciones
Las palabras reflexivas pueden brindar consuelo cuando más lo necesitas. Perder a un ser querido es devastador y el duelo es una parte normal del afrontamiento…
Estrés
Prácticas diarias como la oración y el rezo pueden ayudar a reducir el estrés. Incluso la persona que parece ser calmada no es inmune a sus efectos a largo…
Esquizofrenia
La esquizofrenia es un trastorno complejo que afecta pensamientos, emociones y la percepción de la realidad. Aunque sus causas no se comprenden por completo…
Relaciones
Una pareja sustituta ofrece intervenciones terapéuticas en el mundo real para personas que enfrentan problemas de imagen corporal negativa, abuso y otros…
Profesionales
Criar a un hijo puede ser una experiencia muy gratificante y enriquecedora, especialmente al observar su desarrollo día a día. Sin embargo, muchos niños…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una condición de salud mental marcada por pensamientos intrusivos y conductas repetitivas que pueden resultar…
Biblioteca
Existen numerosos efectos secundarios comunes de los medicamentos psiquiátricos, y muchos se parecen entre distintas clases. Si nota alguno de estos efectos…
Biblioteca
Diversas medicaciones utilizadas para trastornos mentales pueden generar efectos secundarios desagradables que dificultan la adherencia al tratamiento. En los…
Biblioteca
Para identificar el hambre, primero hay que entender qué es. No es tan simple como parece: muchas personas han confundido hambre real con malestar o cansancio…
