Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
Las obsesiones en el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) pueden presentarse con numerosos temas, entre ellos pensamientos suicidas. Esto no implica que la…
Biblioteca
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en adultos y niños se aborda mediante una combinación de terapia, medicación y estrategias de…
Biblioteca
Vivir con TDAH puede resultar abrumador, pero autocuidado, herramientas de gestión del tiempo y apoyo social ofrecen esperanza para avanzar. Este trastorno…
Biblioteca
La sensibilidad emocional describe la experiencia de emociones como miedo, felicidad o tristeza con mayor intensidad que la mayoría de las personas. Aunque…
Imperfectos
Las relaciones aportan nuestras mayores alegrías y también nuestros mayores desafíos. En pocas palabras, son complejas y requieren atención constante. Este…
Salud
La expresión «just saying» se emplea para restar importancia a una observación que puede resultar ofensiva o hiriente. Su uso suele acompañar a un comentario…
Salud
El síndrome de Peter Pan describe un patrón de comportamiento en el que algunos adultos evitan asumir responsabilidades propias de la vida adulta, como el…
Salud
Si tienes un estilo de apego ansioso, es posible que convivas con el miedo al abandono y una necesidad constante de reafirmación por parte de tus seres…
Trastornos de la alimentación
La bulimia nerviosa, un trastorno alimentario, se asocia a episodios de atracón seguidos de conductas para evitar ganar peso. Sin embargo, es mucho más que…
Trastornos
El trastorno paranoide de la personalidad es un cuadro crónico caracterizado por desconfianza intensa y una tendencia al aislamiento social. Su tratamiento…
Depresión
A veces resulta difícil saber qué decir a alguien cercano que padece depresión. Hemos reunido opciones significativas de apoyo para conectar y acompañar. La…
Negligencia infantil
Recientemente, en una cena, la conversación giró en torno a la noticia sobre Bill Cosby. Como único psicólogo de la mesa, acepté la pregunta incisiva de cómo…
