Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Estrés
Cuando percibes que tienes control, tu bienestar suele mejorar. En cambio, si sientes que no dispones de control percibido, pueden aparecer la depresión y la…
Esquizofrenia
La terapia electroconvulsiva (ECT) puede considerarse cuando la esquizofrenia no responde a otros tratamientos o cuando aparecen síntomas como depresión o…
Relaciones
La monogamia tóxica pone el acento en la exclusividad entre parejas románticas y menosprecia otras relaciones. Surgen presiones sociales, explícitas o…
Profesionales
Muchas personas con trauma crónico experimentan disociación, sintiéndose como si fueran un personaje ajeno a sí mismas. Este fenómeno, junto con el trastorno…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
La positividad tóxica describe la presión de mantener siempre una actitud optimista y de negar o no expresar emociones negativas. Este fenómeno puede…
Biblioteca
Todos sentimos enfado. Pero para algunas personas esta emoción humana normal y poderosa es difícil de gestionar. Podemos tener problemas para expresarla o…
Biblioteca
El pensamiento mágico y las ideas de referencia describen cómo la mente busca significado en coincidencias, señales o pensamientos. Este fenómeno puede…
Imperfectos
Conocer y expresar tus emociones te ayuda a entenderte mejor y a que los demás te entiendan. Compartir lo que sientes facilita la conexión auténtica y aumenta…
Salud
Contrario a la idea de que el matrimonio se decide por un simple juego de azar, el riesgo de divorcio es más complejo y depende de múltiples factores…
Salud
Los sueños en los que se aflojan o caen los dientes son comunes y, a menudo, reflejan preocupaciones de la vida diaria o el bienestar de uno mismo y de otros…
Salud
¿Qué comparten un líder innovador y un activista carismático? El liderazgo transformacional. Este enfoque se apoya en valores como la responsabilidad, la…
Trastornos de la alimentación
La bulimia nerviosa es un trastorno alimentario común, pero a menudo se resume solo al vómito. Este artículo explica qué es, qué factores de riesgo existen…
