Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Imperfectos
La conducta de agradar a los demás puede hacer que sientas que no tienes tiempo libre, consumiendo tu energía y afectando tu bienestar. Este fenómeno describe…
Salud
El pensamiento positivo y la autocharla pueden ayudar a reducir el estrés y a gestionar la ansiedad, pero con límites. Esta idea propone que se puede influir…
Salud
La motivación extrínseca se activa cuando recompensas externas condicionan nuestra conducta. Aunque puede facilitar cambios de comportamiento y mejorar…
Salud
Tu personalidad abarca tus patrones de pensamiento, acciones y emociones, y está influida por tu temperamento y tus experiencias. Cada persona tiene una…
Trastornos de la alimentación
Vivir con anorexia puede hacer que tu ánimo y tu autoestima dependan de cómo percibes tu tamaño corporal, tu peso y tus hábitos alimentarios. El miedo…
Trastornos
El trastorno de la personalidad esquizoide es una condición de salud mental caracterizada principalmente por el retiro social y la dificultad para mantener…
Depresión
Una aproximación relativamente reciente, la rTMS utiliza campos magnéticos para estimular y regular la actividad de tu cerebro. Aunque los tratamientos de…
Negligencia infantil
A los diez años, Jasmine está sola en su mundo interior, rodeada de una vida que parece segura pero que no satisface sus necesidades emocionales. Sueña con una…
Trastorno bipolar
El trastorno bipolar puede presentarse de distintas maneras y, para describirlo con precisión, los profesionales emplean especificadores o características…
Ansiedad
El TDAH y la ansiedad son condiciones distintas con signos característicos, pero a menudo aparecen juntas. En la práctica clínica es común ver a personas con…
TDAH en millennials
Es posible que TDAH no figure entre las cualidades deseables de tus compañeros, pero las personas con TDAH pueden aportar pensamiento innovador, energía y, a…
Adicciones
Ya sea que estés iniciando un tratamiento con fentanilo o lleves tiempo tomándolo, es natural preguntarse por sus posibles efectos a corto y largo plazo. Este…
