Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Recuperación del chivo expiatorio
Este artículo explora cómo el Trastorno de Estrés Postraumático Complejo (TEPT-C) y las experiencias de crecer en una crianza marcada por el narcisismo y la…
Rincón de las relaciones
El gaslighting es una forma de manipulación psicológica y emocional cuyo objetivo es sembrar dudas sobre la memoria, la percepción o la cordura de una persona…
Profesionales
El abuso verbal narcisista es poderoso y devastador. Un narcisista hábil puede minar la confianza de la persona y girarla de forma sorprendente antes de que se…
Profesionales
Identificar qué habilidades sociales conviene desarrollar en jóvenes con trastorno del espectro autista puede resultar complejo. Al planificar intervenciones…
Programación neurolingüística (PNL)
La investigación sugiere que nos percibimos a nosotros mismos como más generosos que los demás, por ejemplo al donar sangre, donar a la caridad o ceder nuestro…
Biblioteca
Las escuelas están observando un aumento de niños que no logran sentarse, prestar atención ni controlar sus conductas, y cada vez hay más alumnos en programas…
Biblioteca
El sueño insuficiente puede deberse al estrés o a la cafeína, pero si varias noches seguidas te mantienes despierto, podría tratarse de algo más serio. En…
Biblioteca
La DBT (terapia dialéctica conductual) se diseñó para tratar el trastorno límite de la personalidad, pero puede aplicarse a múltiples condiciones. Esta terapia…
Imperfectos
Si eres lector habitual de este blog, probablemente ya tengas una idea clara de la codependencia, pero quizá no conozcas el Abandono Emocional Infantil (AEI)…
Salud
Muchos factores relacionados con la lactancia pueden influir positiva o negativamente en tu salud mental. Si eres padre o madre primerizo, es normal atravesar…
Salud
La sapiosexualidad describe la atracción sexual estimulada por la inteligencia. Es una identidad que puede manifestarse como excitación ante el ingenio, la…
Salud
Los mantras pueden completar tratamientos tradicionales para la ansiedad, la depresión y los retos emocionales. Aunque a menudo se asocian con escuchar y…
