Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Trastorno bipolar
Las personas con trastorno bipolar de alto funcionamiento pueden parecer que controlan sus síntomas, pero eso no significa que su condición sea menos grave…
Ansiedad
Todo el mundo siente ansiedad en algún momento. Una estrategia práctica para reducir la preocupación es activar los cinco sentidos para anclararse en el…
TDAH
Aceptar los mitos sobre el TDAH puede generar vergüenza y dificultar buscar tratamiento. En este artículo aclaramos errores comunes y explicamos por qué su…
Recuperación de adicciones
La metanfetamina es un estimulante sintético que aumenta la liberación de dopamina y norepinefrina, neurotransmisores implicados en la atención, la motivación…
Estrés
El estrés es una respuesta natural ante situaciones percibidas como amenazantes. Este artículo aborda cómo se manifiesta en el cuerpo, la mente y los hábitos…
Recuperación del chivo expiatorio
Muchas personas preguntan cómo saber si son el chivo expiatorio de su familia. A continuación se presentan dieciséis experiencias habituales en niños y adultos…
Rincón de las relaciones
Todo el mundo miente en algún momento; nadie es perfecto. Las mentiras pueden surgir para escapar de una situación incómoda, evitar la vergüenza, proteger a…
Profesionales
Muchos adolescentes y jóvenes adultos enfrentan preguntas abiertas como 'háblame de ti' y quedan paralizados ante la falta de una identidad clara. Este texto…
Profesionales
Este artículo aborda cómo no permitir que un narcisista en tu vida te defina. Tú eres quien define tu identidad y tus decisiones. Expone cómo los narcisistas…
Programación neurolingüística (PNL)
La autoestima describe cómo pensamos y sentimos sobre nosotros mismos, tanto de forma consciente como inconsciente. Entender sus señales y aprender a actuar…
Biblioteca
La tartamudez es una disfluencia crónica del habla con bases neurológicas y genéticas, y suele iniciarse en la infancia. Este artículo explora qué es la…
Biblioteca
Las personas homosexuales presentan, en promedio, más problemas de salud mental que las personas heterosexuales, y la discriminación podría contribuir a este…
