Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Disfunción
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como desafiantes. Su intensidad y duración varían según la personalidad y el apoyo…
Trastornos
Los trastornos de la salud mental que implican rasgos de personalidad que causan gran malestar y afectan tu autoconcepto, tus relaciones y la forma de…
Depresión
La depresión atípica es un subtipo común de depresión caracterizado por la reactividad del ánimo ante eventos positivos, mayor sueño y hambre, y una…
Negligencia infantil
Una pregunta que recibo con frecuencia es si una persona podría tener trastorno límite de la personalidad (TLP) o, en su lugar, negligencia emocional infantil…
Trastorno bipolar
La investigación sugiere que el trastorno bipolar puede afectar áreas del cerebro relacionadas con la memoria y la cognición. Al igual que otras condiciones de…
Ansiedad
Comprender de dónde surge tu ansiedad puede ayudarte a gestionar su impacto a largo plazo. A menudo, los síntomas tienen una causa raíz, a veces invisible…
TDAH
La estigmatización del TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad) persiste, y puede provocar vergüenza y disuadir a buscar tratamiento. Ya sea…
Recuperación de adicciones
Decidir buscar tratamiento para el trastorno por uso de sustancias puede cambiar tu vida. La recuperación trae desafíos únicos y, entre ellos, la exposición a…
Estrés
¿Buscas formas de estresarte menos? Estos consejos pueden ayudar a relajar el cuerpo y la mente. Bajar los niveles de estrés puede ser más fácil de decir que…
Psicólogo sagaz
En mi consulta trabajo con personas que se recuperan de relaciones tóxicas en el amor, el trabajo o la familia. A menudo deben afrontar la disonancia cognitiva…
Rincón de las relaciones
El final de una relación romántica puede despertar emociones confusas y, a veces, contradictorias. Algunas personas sienten alivio por el fin de las…
Profesionales
Como profesionales de la salud mental clínica, estamos acostumbrados a hacer preguntas que apoyan los objetivos de tratamiento y fortalecen la relación…
