Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
TDAH con Zoe
¿Crees que tienes problemas sexuales? En el TDAH, el deseo puede verse afectado por la forma en que funciona la dopamina. Este artículo explora cómo la química…
Adicciones
Ya has dado el primer paso hacia la recuperación al dejar los opioides. El siguiente paso es afrontar la abstinencia. Existen enfoques farmacológicos…
Estrés
El autocuidado abarca desde la higiene básica hasta pasar tiempo en la naturaleza y puede ayudar a disminuir el estrés. Cuando el estrés aparece, es tentador…
Esquizofrenia
La psicosis es un fenómeno que aparece en diversos trastornos mentales y no solo en la esquizofrenia. Aunque el término suele emplearse de forma…
Relaciones
El amor obsesivo, o un amor con rasgos maniacos, es una forma intensa de afecto que puede volverse posesivo y generar conductas inestables. A menudo…
Profesionales
En mi práctica veo con frecuencia a parejas en las que uno de los cónyuges carece de empatía, es egocéntrico y se engrandece, creyéndose nunca responsable de…
Profesionales
Al rememorar su infancia, Monique revela un abuso que excedía lo habitual. Su madre no seguía el patrón típico de tensión, incidente y reconciliación. La…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) puede presentarse de forma tan intensa como, a veces, parecer manejable. Algunas personas funcionan bien a nivel diario…
Biblioteca
Nuestro estilo de alimentación puede influir en la forma en que gestionamos el estrés. Algunas comidas pueden ayudar a reducirlo, mientras otras pueden…
Biblioteca
En las décadas de 1970, movimientos de desarrollo personal promovían liberar la ira mediante encuentros grupales y ejercicios físicos. Se creía que expresar…
Biblioteca
Cuando una pareja decide separarse, la presión de los padres puede complicar la situación y aumentar el dolor emocional. Este artículo examina por qué los…
Imperfectos
Las expectativas realistas tienen el poder de hacerte más feliz. Las fiestas no siempre se sienten como la “época más maravillosa del año” para todos. Es…
