Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Trastorno bipolar
La manía y la hipomanía son estados de alta energía y actividad asociados al trastorno bipolar. La manía suele ser más intensa y puede afectar de forma…
Ansiedad
¿Experimentas con frecuencia episodios de ansiedad? La investigación sugiere que podría estar vinculado a un cociente intelectual más alto. La ansiedad ante…
TDAH en millennials
Una afición, según la definición habitual, es una actividad que se realiza en el tiempo libre para obtener placer. Esta idea sugiere moderación y relajación…
Adicciones
Dejar la heroína tras un uso prolongado puede provocar abstinencia intensa y malestar físico y emocional. Aunque fue durante mucho tiempo considerada un…
Estrés
El estrés es una respuesta natural, pero cuando se vuelve crónico puede afectar el corazón, los músculos, la zona intestinal y otros sistemas del cuerpo. La…
Relaciones
El asesoramiento prematrimonial ayuda a las parejas a mejorar la comunicación, aprender a resolver conflictos y afrontar temas clave antes del matrimonio…
Profesionales
Las relaciones duales entre terapeutas y clientes pueden plantear dilemas éticos complejos, especialmente cuando el profesional comparte la misma comunidad que…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
El ciclo del TOC se alimenta de una ansiedad intensa y de un deseo de alivio. Imagina ir conduciendo a casa cuando percibes un bache: miras atrás, no ves nada…
Biblioteca
Cuando se busca mantener un cambio de hábitos tras dejar un comportamiento adictivo, surgen preguntas sobre lapsos y recaídas. Un lapsus es una vuelta puntual…
Biblioteca
El efecto psicológico esencial del trauma es una ruptura de la inocencia: la pérdida de confianza en la seguridad, la previsibilidad y el sentido en el mundo…
Biblioteca
Existen varias formas de terapia y elegir la más adecuada puede resultar intimidante, especialmente cuando la motivación y el afecto son síntomas de una…
