Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Psicoanálisis hoy
Estudiar la etiqueta de las personas de forma negativa tiene efectos duraderos y perjudiciales para quienes enfrentan prejuicios. Investigadores de la…
Profesionales
¿Alguna vez te preguntas por qué te sientes tan agotado/a al educar a tus hijos cuando su otro progenitor es un narcisista? En la práctica, eres un padre o…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
El TOC consiste en obsesiones y compulsiones: pensamientos intrusivos que causan malestar, y conductas repetitivas para reducir esa ansiedad. Suele iniciar en…
Biblioteca
Cuando la vida plantea desafíos, el apoyo en grupo puede ser clave. Un grupo de autoayuda reúne a personas que afrontan problemas similares para compartir…
Biblioteca
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque psicoterapéutico respaldado por la evidencia que se utiliza de forma amplia para abordar desafíos de salud…
Aprovechar la adversidad
El sufrimiento aparece cuando ocurre y, a veces, de forma inesperada. Seguimos con nuestra vida y, de pronto, alguien interpreta algo que hemos hecho, dicho o…
Salud
Las personas que ejercen el control desean influir en cómo viven los demás. Saber identificar y afrontar este tipo de comportamiento puede ayudarte a recuperar…
Salud
La Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) es una terapia desarrollada para tratar el trauma que ayuda al cerebro a procesar y…
Salud
En la búsqueda de entender por qué cambiamos y pensamos como lo hacemos, la psicología evolutiva propone un marco que integra nuestros orígenes biológicos…
Trastornos
El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) es la referencia oficial para diagnosticar condiciones de salud mental. Nuestro estado…
