Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Trastorno bipolar
Entre conceptos erróneos y episodios de ánimo, el trastorno bipolar puede resultar desafiante de entender. Con las herramientas adecuadas —medicación…
Ansiedad
La ansiedad es una respuesta humana habitual ante situaciones desafiantes, y a veces puede ser útil para la adaptación. Sin embargo, cuando estos síntomas…
Ansiedad
Internet ha facilitado el acceso a la terapia para la ansiedad, pero la atención presencial puede ser cara y complicada de coordinar. En California, puedes…
Adicciones
Como padre o madre, es natural preocuparse por el consumo de alcohol en la adolescencia y querer actuar de forma proactiva. Este artículo aborda por qué beber…
Dos mentes
Todos hemos conocido ese momento en que alguien nuevo nos atrae mientras estamos en nuestro sitio habitual. La emoción puede ser intensa y despertar…
Esquizofrenia
La esquizofrenia es una condición poco frecuente de salud mental caracterizada por psicosis, que puede incluir delirios, alucinaciones y habla desorganizada…
Relaciones
Cuando el miedo hacia tu ex pareja se repite, suele haber razones que lo explican y también formas de afrontarlo para protegerte. A veces las relaciones…
Profesionales
Tras varios consejeros, problemas en la escuela, conflictos relacionales y un intento de suicidio, Megan comprendió que algo iba mal en su hija de 15 años. Un…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
Vivir con un hijo adulto que padece TOC puede ser desafiante. Existen estrategias para gestionar los síntomas y fortalecer la relación familiar. El TOC es un…
Biblioteca
El abandono emocional ocurre cuando las necesidades afectivas no quedan satisfechas en una relación, dejando a la persona rechazada, sola o insegura. Es un…
Biblioteca
La visualización guiada es una técnica de atención plena que utiliza la imaginación para acercarte a tus metas, emociones o lugares significativos. Mediante la…
