Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Salud
Tomar un riesgo ante algo nuevo puede parecer emocionante, pero la intuición puede empujarnos a elegir de forma conservadora. Este artículo explora la aversión…
Creatividad cotidiana
Una de las cosas que más me atraen de las redes sociales es la mirada poco común al proceso creativo de escritores, artistas y makers. Me fascina ver cómo…
Trastornos
El término narcisismo se usa a menudo de forma peyorativa, pero algunos niveles de necesidad de atención y autoenfoque pueden ser naturales y, en ciertos…
Depresión
La depresión es una condición compleja y, aunque prevenirla por completo no siempre es posible, sí se pueden tomar medidas para reducir el riesgo de…
Terapia Dialéctica Conductual (DBT)
Toda terapia opera con un conjunto de supuestos básicos: hipótesis, hechos o afirmaciones que se aceptan como dadas. A menudo no se expresan verbalmente, pero…
Trastorno bipolar
El trastorno bipolar se considera una discapacidad en Estados Unidos bajo la ADA (Ley de Estadounidenses con Discapacidades) y también puede dar derecho a…
Ansiedad
Los tratamientos para la ansiedad no siempre funcionan igual para todas las personas. A veces, los médicos recurren a medicamentos fuera de su indicación…
Ansiedad
Los ataques de pánico pueden manifestarse tanto en lo físico como en lo emocional. Cuando sus signos no son visibles para las personas que te rodean, se habla…
Adicciones
El trastorno por uso de alcohol (anteriormente denominado alcoholismo) se manifiesta de forma distinta en cada persona. En general implica la incapacidad de…
Dos mentes
La vida puede ser dura y las responsabilidades cotidianas a menudo dejan todo un poco confuso. A veces nos perdemos en la vorágine de pensamientos y quedamos…
Esquizofrenia
El término “esquizofrenia no diferenciada” es obsoleto y ya no se usa en las clasificaciones modernas, pero sus rasgos siguen presentes en algunas personas…
Relaciones
Cuando alguien ha vivido abuso y se ha sentido apegado a su abusador, puede surgir lo que se conoce como vínculo traumático (trauma bonding). Este vínculo se…
