Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Profesionales
Las diferencias entre los trastornos de la personalidad límite, narcisista y antisocial del grupo B suelen generar dudas. Es útil entender que estos trastornos…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una condición de salud mental que se caracteriza por la presencia de obsesiones y/o compulsiones que consumen tiempo…
Biblioteca
Comenzar la terapia puede resultar abrumador, pero cuanto más información tengas, mejor te sentirás para dar el paso. A continuación encontrarás una guía clara…
Biblioteca
La pérdida es un evento que provoca una liberación emocional llamada duelo. El duelo es una respuesta natural ante la pérdida y entender esta diferencia puede…
Aprovechar la adversidad
En el mundo actual, dependemos de otros para casi todo, pero hay una cosa que nadie puede hacer por nosotros: sentir de una manera específica. La felicidad es…
Salud
Sanar del trauma sexual es posible, ya sea que te estés recuperando de abuso sexual, agresión o violencia. Este artículo explora qué implica el trauma sexual…
Salud
Desear proteger y cuidar a alguien a quien amas es natural, pero ¿qué ocurre cuando esos sentimientos se vuelven una obsesión? En este artículo exploramos qué…
Salud
Los retiros de meditación permiten desacelerar, sumergirse en la quietud y recargar el cuerpo y la mente. Ya seas principiante o busques profundizar tu…
Creatividad cotidiana
Para muchos de nosotros, de hecho, sentir nuestras emociones no es algo con lo que tengamos mucha experiencia. Quizá hemos ignorado la decepción, la tristeza…
Trastornos
El síndrome de alienación parental narcisista describe una situación en la que un progenitor manipula a los hijos para que favorezcan al otro, dañando la…
Depresión
La depresión entre los empleados puede afectar la productividad y la moral, y un entorno laboral deficiente puede desencadenarla o agravarla. Pasamos gran…
Terapia Dialéctica Conductual (DBT)
Enfrentar desafíos difíciles y superarlos fortalece la autoconfianza, enseña autocontrol y fomenta una actitud de responsabilidad hacia los demás, que también…
