Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Ansiedad
La ansiedad difusa o de aparición libre es una sensación persistente de inquietud, tensión y dificultad para relajarse, sin una causa clara. Si a menudo te…
Adicciones
El tratamiento del trastorno por uso de sustancias (SUD) puede ser hospitalario o ambulatorio y es distinto para cada persona. Muchas personas utilizan…
Desatar la creatividad
Existe un mito que afirma que la creatividad es lo mismo que la habilidad artística. Este equívoco genera confusión en muchas personas, que suelen decir: 'no…
Esquizofrenia
Los síntomas de la esquizofrenia se clasifican en tres grupos: cognitivos, negativos y positivos. Los cognitivos afectan el pensamiento y la memoria; los…
Relaciones
Las relaciones entre adultos con diferentes edades pueden expresarse por múltiples motivos y la edad no siempre es un factor determinante. Este artículo…
Psicoanálisis hoy
Los gestos faciales, como sonreír o fruncir el ceño, comunican estados emocionales. Investigaciones recientes sugieren que la expresión facial también podría…
Profesionales
Nicole y Sofi crecieron en una familia de clase media con dos progenitores. A simple vista parecía normal y saludable, pero para Sofi la vida fue muy difícil:…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) se caracteriza por dos rasgos centrales: obsesiones persistentes y compulsiones repetitivas. Este artículo explica qué…
Biblioteca
El síndrome de Asperger se ha considerado históricamente una forma leve de autismo; sin embargo, ya no se usa como diagnóstico independiente. Muchas personas…
Biblioteca
Imagínalo y podrás lograrlo. Esa es la idea, y la base científica, de la visualización positiva. Este recurso aprovecha la tendencia del cerebro a crear…
