Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Biblioteca
Salir con alguien que presenta un trastorno de conductas sexuales compulsivas (CSBD) puede resultar desafiante, pero identificar los rasgos es el primer paso…
Imperfectos
¿Vale la pena arriesgarse o conviene mantenerse a salvo? Ya sea para pedir una cita, iniciar un maratón o perseguir metas personales, la decisión suele…
Salud
El comportamiento de agradar a los demás puede hacerte sentir que no tienes tiempo libre, y que cada petición se convierte en una carga. Con algunos cambios…
Salud
La seguridad psicológica es la creencia compartida de que expresar ideas y preocupaciones, cometer errores y ser auténtico en el trabajo no serán castigados ni…
Alta sensibilidad emocional
Cuando eres emocionalmente sensible, afrontar el día puede sentirse como atravesar un carnaval con puestos y personas, pero alerta ante peligros pequeños. El…
Trastornos
Este artículo facilita entender las diferencias entre relaciones abusivas en las que pueden intervenir trastornos de la personalidad, como el trastorno de…
Depresión
Los antidepresivos ayudan a equilibrar los neurotransmisores, mientras la terapia identifica patrones de pensamiento negativos. Combinar ambos enfoques suele…
Trastorno bipolar
Durante años se pensó que el cerebro era el gran jefe que controlaba todo, pero la investigación actual sugiere que la relación entre dieta, microbiota y…
Ansiedad
La ansiedad y el miedo en situaciones sociales pueden complicar la vida cotidiana, pero existen estrategias que podrían ayudarte a gestionarlas. La ansiedad…
Ira
Este caso ilustra cómo una crítica constante y la antagonización pueden sostener un ciclo de conflicto en una relación de pareja. A través de la experiencia de…
Adicciones
Terminar una relación tóxica puede no ser fácil ni rápido, pero vale la pena cuando vuelves a abrir tu vida. Existen varias respuestas posibles, pero todas se…
Terapia variada
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una condición clínica reconocida que afecta la regulación emocional, las relaciones interpersonales y la…
