Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Salud
Los hábitos de estudio efectivos pueden marcar la diferencia entre aprobar y destacar en la universidad. Este artículo aborda estrategias simples para…
Salud
La terapia mediante danza y movimiento ofrece una vía para explorar emociones y reducir la ansiedad mediante el cuerpo. Practicar movimiento con un profesional…
Salud
Quizás esperes berrinches de tu peque, pero la ira explosiva también puede aparecer en las madres. Este fenómeno, conocido como ira materna o ira de mamá…
Alta sensibilidad emocional
Las emociones condicionan cómo vivimos y nos relacionamos. Este artículo explora una tipología popular que describe cuatro estilos emocionales y cómo influyen…
Trastornos
Cuando un narcisista ve que eres feliz, puede reaccionar de forma negativa. Este artículo explora por qué ocurre y ofrece estrategias prácticas para evitar la…
Depresión
La electroconvulsión (ECT) es una opción que se considera cuando la medicación y la terapia tradicional no logran aliviar la depresión. Aunque es poco…
Trastorno bipolar
Las personas con trastorno bipolar experimentan cambios de ánimo que pueden presentarse en fases distintas. Aunque todos atravesamos altibajos, en el trastorno…
Ansiedad
Las terapias artísticas pueden ayudar a afrontar los síntomas de la ansiedad mediante la creación y la expresión, sin necesidad de talento artístico. No es…
Adicciones
Decidir dejar a una pareja que vive con adicción puede ser una decisión crucial para la seguridad, el bienestar y el crecimiento personal de cada persona. Este…
Terapia variada
La sensibilidad táctil puede enriquecer o dificultar nuestra vida diaria. Un gesto de afecto, una prenda de algodón o un abrazo suave pueden resultar…
Esquizofrenia
La esquizofrenia y el trastorno neurocognitivo son condiciones mentales graves que comparten ciertos síntomas y pueden estar relacionadas. Este artículo…
Relaciones
El acoso sexual, al igual que el acoso en general, puede afectar gravemente la salud mental y el bienestar. Este fenómeno ya no se limita al patio de la…
