Psicología Vera PSICOLOGIAVERA
Abrir menú

Depresión

Depresión detalla síntomas, causas y tratamientos. Ofrece herramientas para el afrontamiento, ejercicios de activación conductual y pautas de apoyo para quienes conviven con este trastorno.

¿Cuál es el vínculo entre la depresión y el alcoholismo?

Depresión La relación entre la depresión y el trastorno por consumo de alcohol (TCA) es compleja y, a menudo, bidireccional. Los trastornos tienden a coexistir, y puede…

¿Cómo se relacionan la depresión y el abuso de sustancias?

Depresión La depresión y el trastorno por uso de sustancias (SUD) están estrechamente conectados, y pueden influirse mutuamente. Con el tratamiento adecuado, es posible…

Cómo reducir tu riesgo de depresión: 6 formas

Depresión La depresión es una condición compleja y, aunque prevenirla por completo no siempre es posible, sí se pueden tomar medidas para reducir el riesgo de…

Ejercicio y depresión: ¿Qué dice la ciencia?

Depresión Probablemente hayas oído hablar de los beneficios del ejercicio para la salud mental. Pero ¿está respaldado por la investigación? La evidencia científica…

Depresión laboral: signos a vigilar y consejos útiles.

Depresión La depresión entre los empleados puede afectar la productividad y la moral, y un entorno laboral deficiente puede desencadenarla o agravarla. Pasamos gran…

¿Puede el estilo atribucional influir en la depresión?

Depresión El estilo atribucional describe cómo explicamos lo que nos sucede y de qué forma esas explicaciones afectan nuestro bienestar. Identifica si atribuimos los…

¿Qué antidepresivos causan náuseas? Más consejos para lidiar con ellas.

Depresión La náusea es un efecto secundario frecuente de los antidepresivos. A menudo desaparece cuando el cuerpo se adapta, pero si persiste puede afectar la vida…

Efectos secundarios de los antidepresivos: Consejos para gestionar los síntomas

Depresión Elegir iniciar un tratamiento con antidepresivos puede resultar abrumador y liberador a la vez. Estos fármacos pueden producir efectos secundarios, pero…

Depresión frente a la ansiedad: descifrando los síntomas

Depresión ¿Te sientes indefenso y desesperanzado por la depresión, o abrumado por la ansiedad? En este artículo te explicamos cómo distinguir entre ambos, qué significan…

¿Por qué me siento triste cuando debería estar enfadado?

Depresión La depresión es un trastorno común que puede manifestarse con emociones intensas como la tristeza y la irritabilidad. En algunas personas predomina la ira; en…